Ceapa are un puternic efect antiinflamator și dezinfectant. Pentru a completa tratamentul împotriva tusei, încearcă să pui o farfurie cu ceapă tăiată lângă pat în timpul nopții.
Există diferite tipuri de tuse. Așa-numita “tuse cu expectorație” (termen medical) este însoțită de anumite simptome, împotriva cărora remedii populare sunt foarte eficiente.
În acest articol vei afla mai multe despre siropul de casă care ajută la eliminarea flegmei din plămâni, precum și despre alte remedii populare.
Tuse puternică: ce trebuie să știi Dacă simți constricție în piept sau șuierat la respirație, dacă tusea este însoțită de expectorație sau simți mucus în căile respiratorii sau în piept, evident, ai o tuse cu expectorație. Tusea umedă este asociată cu acumularea de mucus gros de trei culori: alb, galben și verde.
Tusea este un răspuns natural al organismului la un iritant (în acest caz, mucusul) care îl deranjează și nu este eliminat din plămâni în mod natural. Simptomele tusei cu expectorație includ:
- Tuse prelungită
- Mucus lipicios care este eliminat în timpul tusei
- Sunet șuierător la tuse sau respirație
- Senzație de presiune în piept
- Greutate sau senzație de corp străin în gât
- Tuse puternică dimineața.
După cum am menționat anterior, mucusul poate avea diferite culori, iar acest aspect este important de luat în considerare pentru a ști cum să-ți îmbunătățești starea:
- Dacă este ușor sau transparent, este normal.
- Dacă mucusul este galben, acest lucru este asociat cu răspunsul sistemului imunitar la inflamația căilor respiratorii.
- Dacă este verde, acest lucru este asociat cu o infecție bacteriană, cum ar fi bronșita.
- Dacă mucusul este maro, acest lucru este asociat cu poluarea aerului.
- Dacă mucusul este gri, probabil fumezi.
- Dacă mucusul este roz, probabil ai astm.
Sirop de casă pentru tratarea tusei și a flegmei Acesta este un remediu foarte eficient pentru eliminarea mucusului din plămâni, care poate fi folosit și pentru copiii mici. Ingrediente necesare:
- O lingură de rădăcină de nalbă
- O lingură de semințe de in
- O lingură de aloe vera
- Un lămâie, tăiată felii
- O cană de apă
- O cană de zahăr brun.
Pune apa într-o cratiță, adaugă zahărul și dă în clocot, amestecând până când zahărul se dizolvă complet. Adaugă toate celelalte ingrediente, amestecă bine și scoate de pe foc. Lasă timp de cincisprezece minute, strecoară amestecul și toarnă-l într-un borcan cu capac ermetic. Ia o lingură din acest sirop de trei ori pe zi până când starea ta de sănătate se îmbunătățește. Păstrează siropul în frigider pentru a preveni deteriorarea acestuia.
Remedii populare împotriva tusei cu expectorație Poți completa siropul, a cărui rețetă am prezentat mai sus, cu alte remedii populare împotriva flegmei.
Baia de aburi Acesta este unul dintre cele mai vechi remedii casnice – este foarte eficient pentru a scăpa definitiv de tuse. Poți inhala aburul simplu sau poți adăuga o pătrunjelă de sare și plante medicinale care ajută la tratarea bolilor respiratorii, cum ar fi menta, eucaliptul, socul, cimbrul și salviei, în apa fierbinte. Dă în clocot apa într-o cratiță, pune cratița pe masă, acoperă-ți capul cu un prosop și inhalează aburul până când apa se răcește.
Remediu din miere și piper Ambele ingrediente au proprietăți puternice de expectoranță, astfel încât ajută la eliminarea mucusului din organism prin tuse. Amestecă o lingură de miere cu o pătrunjelă de piper negru măcinat și ia de două ori pe zi.
Remediu pe bază de ceapă Această plantă are multe proprietăți benefice pentru sănătatea noastră. De exemplu, ceapa este un excelent agent antiinfecțios și antiinflamator, în special pentru căile respiratorii. Cel mai simplu mod de a trata tusea cu expectorație: taie ceapa în jumătate și inhalează aroma.
O altă opțiune posibilă este să prepari un ceai dintr-o ceapă și un litru de apă clocotită (bea trei căni de ceai strecurat și îndulcit cu miere, ghimbir și lămâie).
Remediu pentru eliminarea mucusului pe bază de usturoi Sunt, de asemenea, foarte potrivite pentru tratarea bolilor respiratorii. Acest lucru se datorează faptului că usturoiul conține multe componente importante care acționează ca un antibiotic natural. Poți tăia un cățel de usturoi și să-l mănânci crud sau să adaugi usturoi în salate.