Conform reflexologiei chineze, picioarele noastre au zone naturale de energie care sunt asociate cu un anumit organ din corpul nostru.
Aceasta înseamnă că prin picioarele tale îți poți curăța corpul, scăpa de anumite toxine și îți poți îmbunătăți starea generală de sănătate.
O astfel de procedură este o baie de picioare cu oțet de mere.
Băile cu oțet de mere au fost folosite de multă vreme pentru pierderea în greutate, probleme digestive, probleme respiratorii și sănătatea pielii.
Picioarele noastre sunt expuse la numeroși microbi în fiecare zi, iar lipsa de oxigenare provoacă infecții, calusuri, miros neplăcut și ne face membrele uscate și aspre.
Oțetul de mere conține compuși biologic activi care distrug bacteriile și microbii. Prin urmare, este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru rezolvarea a numeroase probleme de sănătate.
Elimină mirosul neplăcut, tratează infecțiile fungice, catifelează pielea, îmbunătățește calitatea pielii și multe altele. În plus, este foarte simplu și convenabil de utilizat.
Baia de picioare cu otet de mere.
Tot ce trebuie sa faci este sa incalzesti apa, iar cand este cald, o toarna in lighean si sa pui picioarele in ea. Acolo se adaugă un pahar de oțet de mere și câteva picături din uleiul tău esențial preferat (de exemplu, lavandă). Ține-ți picioarele în acest amestec timp de 30 de minute și gata. Faceți această procedură o dată pe săptămână și veți vedea imediat diferența.
Pentru a scăpa de calusuri, trebuie să țineți picioarele într-un amestec de părți egale de oțet și apă timp de 45 de minute, apoi să vă frecați călcâiele cu o piatră ponce.
Baie ionică pentru picioare.
Puteți folosi și o baie ionică pentru picioare pentru detoxifiere. Trebuie să folosiți apă caldă pentru a deschide porii și sare ca antiinflamator și astringent. Ionii sunt absorbiți prin picioare și corpul tău este scăpat de toxine. Dacă apa se întunecă, înseamnă că rezultatul a fost atins.
Există mai multe soiuri de astfel de cadă:
Reteta pentru o baie cu sare.
Ingrediente:
1 pahar de sare Epsom (sare Epsom sau sulfat de magneziu);
1 pahar de sare de mare;
2 căni de bicarbonat de sodiu;
Uleiuri esențiale – câteva picături (opțional).
Instructiuni:
Se dizolvă sarea în apă fierbinte. Lăsați-l să se răcească, apoi adăugați apă caldă sărată în lighean și turnați în el oțet de mere. Adăugați uleiuri esențiale. Ține-ți picioarele timp de o jumătate de oră. Rețineți că este posibil să vă simțiți obosit și slăbit după o baie, dar vă va curăța corpul și vă va crește nivelul de magneziu.
Reteta pentru o baie cu argila.
Ingrediente:
- 1/2 cană argilă bentonită;
- 1/2 cană de oțet de mere;
- 1/2 cană de sare Epsom;
- Uleiuri esențiale – câteva picături (opțional).
Instructiuni:
Se dizolva sarea in apa fierbinte si apoi se adauga uleiurile esentiale. Amestecați argila și oțetul de mere cu o cantitate mică de apă, nu folosiți metal când amestecați. La final, adaugă amestecul în apă și ține picioarele în el timp de aproximativ 20 de minute. Această baie vă va dezinfecta corpul și vă va crește nivelul de magneziu.
Reteta de baie cu oxigen.
Ingrediente:
- 2 căni de peroxid de hidrogen
- 1 lingură de pudră de ghimbir uscat
Instructiuni:
Umpleți o cadă cu apă fierbinte și adăugați ghimbir uscat și peroxid de hidrogen. Stai întins în baie o jumătate de oră. Acest lucru vă va calma corpul și vă va ajuta să eliminați tot felul de iritații și alergii.
