Alimente ale căror beneficii pentru sănătate nu sunt îndoielnice. Cu toate acestea, ar trebui să știți că sunt cei mai puternici atunci când se reunesc. Potrivit portalului otozh , mierea și scorțișoara pot combate eficient inflamația, diferite tipuri de durere și chiar boli atât de grave precum diabetul și artrita. Acest medicament vechi era deja cunoscut și folosit de bunicii noștri. Acum este momentul să reveniți la această combinație.
Ce vindecă combinația de miere și scorțișoară?
Întărește semnificativ sistemul imunitar
Mierea este bogată în fier și multe vitamine. Consumul zilnic de miere și scorțișoară protejează organismul de bacterii și viruși dăunători.
Vindecă gripa și răcelile
Datorită amestecului de scorțișoară și miere, puteți scăpa de simptomele unei răceli puternice în trei zile. Acest amestec va ajuta, de asemenea, la tratarea tusei cronice . În plus, are un gust grozav. Puteți pune un amestec de scorțișoară și miere pe o lingură și să-l luați astfel, sau să-l adăugați la ceai.
Ameliorează durerea de dinți
Pregătiți o pastă de 5 linguri de miere și 1 lingură de scorțișoară și aplicați pe zona cu probleme. Repetați procedura de 3 ori pe zi – și nu trebuie să ajungeți la analgezice puternice.
Diabet și boli hepatice
Studii recente publicate în revistele Nutrition Research și Pharmacognosy Research sugerează că suplimentele de scorțișoară de până la 1500 mg beneficiază de profilul lipidic, enzima hepatică, tratează rezistența la insulină și ajută diabeticii și persoanele cu boli hepatice .
Probleme digestive
Mierea și scorțișoara au devenit remedii foarte populare pentru probleme digestive precum constipație, greață și ulcere. Deoarece mierea este digerată nectar , este ușor descompusă de organism și poate calma un sistem digestiv iritat.
Gingivita
Mai multe studii sugerează că mierea de Manuka poate ajuta la tratarea gingivitei și a parodontitei.
Artrită
Aplicați o pastă făcută din aceste două ingrediente pe părțile afectate ale corpului și masați-le încet. Consumul zilnic de ceai cu miere și scorțișoară poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor articulare și a rigidității.
Infectie a vezicii urinare
Se amestecă scorțișoară și miere într-un pahar cu apă călduță și se bea. Poate ajuta la distrugerea bacteriilor din sistemul urinar.
Obezitatea
Pentru a reduce greutatea, încercați să beți zilnic un amestec de linguriță de miere și jumătate de linguriță de scorțișoară în apă fiartă. Se bea dimineața pe stomacul gol cu aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun.
Boala de inima
Aplicați miere și scorțișoară pe pâine în loc de gem sau unt și mâncați regulat un astfel de mic dejun. Se crede că, pe termen lung, acest lucru poate ajuta la prevenirea înfundării vaselor de sânge, a atacurilor de cord și a colesterolului ridicat.
Flatulență, flatulență și arsuri la stomac
Această combinație ajută la protejarea pereților stomacului prin învelirea lor. În acest fel, curăță sistemul digestiv de bacteriile rele, ajută la tratarea infecției și, astfel, ajută la tratarea simptomelor balonării și a sucurilor gastrice crescute.
Muscaturi de insecte
Este, de asemenea, un remediu excelent pentru mâncărimi sau dureri de intepaturi de insecte. Luați o linguriță de miere și amestecați-o cu două lingurițe de apă . Adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară și aplicați pe zona afectată. Vă va oferi o ușurare imediată.
Durere de dinţi
Se amestecă o linguriță de scorțișoară cu 2 linguri de miere și se aplică pe dinții dureroși de mai multe ori pe zi până când durerea dispare.
Rețetă pentru o băutură cu miere și scorțișoară
O să ai nevoie:
- O ceașcă sau un pahar
- 200 – 300 ml apă
- Scortisoara Ceylon
- Miere
Pregătire:
Fierbe apa.
Puneți o linguriță de scorțișoară într-o cană cu apă clocotită.
Amesteca bine.
Se infuzează 15 minute și se lasă să se răcească.
Adăugați două lingurițe de miere și amestecați bine.
Bea o jumătate de cană înainte de micul dejun și o jumătate de cană la culcare.
