Într-o perioadă în care analgezicele nu erau încă disponibile în mod liber în supermarketuri sau farmacii, oamenii foloseau remedii pentru afecțiunile lor de natură obișnuită. Chiar și astăzi, multe dintre medicamentele pe care le luăm sunt de origine naturală.
Majoritatea dintre noi am experimentat efecte secundare cauzate de medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Prin urmare, preferăm să căutăm remedii naturale alternative care să ne ajute să scăpăm de complicațiile de sănătate. Una dintre metodele frecvent utilizate este utilizarea condimentelor. Curcuma, care este adesea denumită „leac miraculos” pentru durerile articulare, este foarte eficientă în acest domeniu.
Uitați de chimie, natura vă va ajuta
Un studiu publicat în 2009 a constatat că consumul a doar 2 grame de turmeric pe zi timp de 6 săptămâni a atenuat durerea la pacienții cu osteoartrita genunchiului în același mod ca o doză mare de ibuprofen (echivalent cu 800 mg pe zi). Acest ingredient miraculos este ingredientul activ curcumina. Acționează ca un antioxidant și are un efect antiinflamator. Și efectele sale antiinflamatorii ajută la tratarea unei game largi de boli.
Osteoartrita nu poate fi vindecată complet. Simptomele asociate cu acesta pot fi cel puțin atenuate în mod eficient. Unul dintre remediile naturale populare pentru durerile articulare este în mod specific combinația de turmeric cu ghimbir.
Sfat pentru utilizare
Radeți rădăcina de curcuma până se formează o pulbere. Apoi, radeți o bucată mică de ghimbir (aproximativ 2 cm) și amestecați ambele manual sau într-un blender. Aduceți aproximativ 200 ml de apă la punctul de fierbere. Se toarnă pudră de curcuma și se amestecă bine. Lăsați băutura rezultată să se odihnească câteva minute. Consumați-l ca pe ceai de plante normal.
Datorită capacității sale antiinflamatorii și absenței oricăror efecte secundare, rădăcina de curcuma uscată sau măcinată este utilizată în tratamentul unei game largi de probleme de sănătate. Suprimă eficient inflamația, ajută la problemele pielii, contribuie la funcționarea normală a ficatului și are efecte asupra pierderii în greutate. Este, de asemenea, utilizat pentru a induce bunăstarea mentală.
