Mărul și rădăcina de măceș fac minuni cu noi. Care este hrana de consumat pentru longevitate și imunitate puternică
– asta ne-a spus prof. dr. Hristo Minkov Mermerski.
Se pare că uneori în corpul uman se pot acumula de la 4 la 6 kg. bacterii mai mult decât celulele din organism, inclusiv toxinele.
Unul dintre fructele care curăță cel mai bine organismul este mărul, a spus prof. Mermerski: „Dacă mănânci două mere în fiecare zi, ai două întrebări – în primul rând, mărul conține pectină, care absoarbe murdăria. Al doilea lucru este că mărul conține celuloză – solubilă și insolubilă, iar al treilea – te umple cu 15-16 lucruri utile. Pentru un somn bun, merele pot fi consumate chiar înainte de culcare.
Un alt fruct care ucide peste 100 de specii de bacterii dăunătoare este grapefruitul, care se încarcă și cu energie.
Menta bulgară conține la fel de multă vitamina C și A ca lămâia. Totuși, dacă vrem să păstrăm aceste proprietăți, nu ar trebui să o coacem.
Cimiul este util mai ales pentru problemele renale. Pentru a nu avea nicio reclamație în acest domeniu, prof. Mermerski recomandă să puneți o lingură de plantă în 450 de grame de apă. Se lasa sa fiarba 4-5 minute si se bea inainte de masa – de trei ori pe zi.
Un alt produs util pentru rinichi este rădăcina de măceș.
Cum se face o tinctură-rădăcini de măceșe.
Primavara devreme, inainte ca macesele sa fi inflorit, se indeparteaza o radacina, este bine sa nu mutilezi copacul pentru a nu deranja populatia. Trebuie să remarc că este destul de consumator de timp.
Apoi rădăcina este spălată bine din sol și înmuiată timp de 24 de ore în apă pentru a îndepărta boabele de nisip rămase. 100 g rădăcină sunt suficiente pentru 500 ml de coniac tare. Daca il faci cu alcool de la farmacie se recomanda 70% -400ml si 100ml apa distilata. Lăsați borcanul într-un loc întunecat timp de 21 de zile, apoi strecurați și poate fi folosit. În general, are o durată lungă de valabilitate – 3-4 ani, poate mai mult, dar nu a stat la mine niciodată mai mult de un an.
Tinctură-rădăcini de măceș
Nu întâmplător este numită regina ierburilor.
Eficacitatea măceșului este determinată de conținutul ridicat de acid ascorbic din acesta.
Rădăcinile de măceș au fost folosite cu succes în tratamentul diatezei hemoragice.
Stimulează sistemul hematopoietic și sporește capacitatea fagocitară a leucocitelor.
Oferă rezultate pozitive în tratamentul sângerărilor uterine și al diareei cu sânge.
Măceșul este folosit și pentru colecistită și hepatită. Îmbunătățește digestia și metabolismul, crește rezistența organismului la boli infecțioase, crește eficiența în oboseala psihică și fizică.
Indicatii si aplicare:
- cu litiaza renala si biliara.
- in diverse tipuri de artrita si reumatism, dureri articulare.
- bursita.
- cistita.
- sangerari vaginale.
- dureri musculare.
- spasme.
- gută.
- slăbiciune a picioarelor.
- reduce nivelul ridicat de albumină din sânge.
Prof. Mermerski recomandă cu tărie înfometarea în timpul iernii – tocmai în această perioadă organismul are nevoie zilnic de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și aminoacizi.
Pentru o vedere bună, o piele și păr bune, profesorul recomandă morcovii, care sunt și un puternic antioxidant.
