Lidia Fecioru spune ca se ia o ceapă medie, de mărimea unui ou, se taie în două și se pune într-o tavă la cuptor. Nu trebuie pusă nici sare, nici zahăr, nimic altceva. Doar cu puțin ulei.
„Cel mai important este să consumi acest remediu pentru curățarea vaselor de sânge, pentru ateroscleroză, dar cel mai important este că reglează foarte bine problemele celor cu diabetul, celor care li se ridică glicemia, cu diabet de tip I. Este foarte bună pentru reglarea zaharului în corp.
Este foarte bine să o consumăm oricum. Ea, pregatită la cuptor așa, nu își pierde din calitate. Ba din contră, făcută la cuptor, se arde doar uleiul care îi dă gustul și mirosul de ceapă. Păstrează proprietățile.
Poți să mănânci câtă ceapă vrei. Nu contează cât mănânci. E bine să se mănânce zilnic câte jumătate de ceapă. Face bine ficatului. Are proprietăți vindecatoare pentru steatozele hepatice.”
