1. Scăderea în greutate: Cele mai recente rezumate de cercetare arată că sucul de lămâie protejează sănătatea noastră în mai multe moduri. Pectina, o fibră, stimulează un proces sănătaos de pierdere în greutate.
2. Probleme ale pielii: Antioxidanții din sucul de lămâie netezesc ridurile, elimină petele cauzate de vârstă și cicatricile.
3. Detoxifierea: Combinația de suc de lămâie și apă acționează ca un detoxifiant foarte puternic. Este excelent pentru toate procesele de detoxifiere.
4. Circulația în intestine: Pectina din sucul de lămâie îmbunătațește mișcarea intestinală și curăță colonul. Folosește-l ca un puternic instrument antibacterian.
5. PH echilibrat: Bea un pahar de apă caldă cu lămâie dimineața pentru a obține o valoare ușor alcalină a pH-ului. Sucul de lămâie poate fi denumit și acid, dar el creează un mediu alcalin în organism.
6. Probleme digestive: Sucul de lămâie stimulează producerea de bilă, îmbunătățind astfel digestia.
7. Bacteriile și infecția: Datorită proprietăților sale antibacteriene, sucul de lămâie pevine infecăția și multiplicarea bacteriilor.
8. Inflamație si durere: Sucul de lămâie ameliorează durerile articulare și inflamațiile. Este deosebit de benefic pentru genunchi.