Veți obține o îmbunătățire a hemoleucogramei cu o băutură de casă. Este extrem de sănătos și îl poate bea oricine.
După o săptămână vei observa primele schimbări.
Pe lângă îmbunătățirea imaginii sanguine, este excelent pentru întărirea imunității într-un timp foarte scurt și toate acestea datorită cantității mari de minerale și vitamine pe care le are.
Pe lângă proteine, grăsimi și carbohidrați, sfecla conține și minerale precum calciu, potasiu, sodiu, fosfor, magneziu, fier, fluor, mangan, cupru, iod, sulf, brom etc.
De asemenea, conține cantități mari de vitamine B1, B2, C, precum și vitamina B12, care este extrem de rară.
Antocianina conferă sfeclei culoarea roșie, influențând în același timp reînnoirea sângelui și există studii care spun că au efecte anticancerigene.
Iodul încetinește procesul de îmbătrânire și întărește sănătatea oaselor.
Betanina reglează tensiunea arterială, scade colesterolul, curăță vasele de sânge și stimulează funcția ficatului.
Ingrediente necesare:
- 1 kg de sfeclă
- 2 portocale
- 1/2 kg de mere murate
- 1/2 kg de morcovi
- 1 lămâie
- 500 g de miere de casă
Preparare:
Curățați și tăiați sfecla, morcovii și merele și transferați-le într-un storcator. Adăugați sucul de portocale și lămâie și mierea. Se amestecă totul bine și se toarnă într-o sticlă de sticlă.
Luați în fiecare dimineață pe stomacul gol, 100 ml, diluați cu apă.
