Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Datorită acestei plante, vei lupta împotriva insomniei, a hipertensiunii arteriale, a glicemiei crescute și a colesterolului

În mod paradoxal, datorită progresului științei, credem din ce în ce mai mult în ceea ce ne oferă natura.

Bunicile noastre știau multe secrete ale plantelor, dar nu prea știau de ce funcționează.

Astăzi, multe dintre ele au fost testate științific și au fost dovedite efectele lor de promovare a sănătății. Frunza de dafin este una dintre aceste plante uimitoare. Și deși îl folosim cel mai des în bucătărie, merită să aflați mai multe despre posibilitățile sale.

În medicina tradițională, frunzele și fructele de dafin au fost folosite pentru a ameliora simptomele de reumatism, dureri articulare, dureri de urechi, mâncărimi ale pielii, furuncule și mătreață.

Cercetările moderne au arătat că frunzele de dafin reduc, de asemenea, riscul de diabet și boli cardiovasculare. La persoanele cu diabet zaharat de tip 2, dafinul scade nivelul de glucoză, trigliceride, colesterol total și LDL.

Uleiul esențial de dafin este bogat în compuși volatili cu proprietăți antibacteriene și antifungice.

Cei mai importanti compusi continuti in frunzele de dafin sunt: ​​1,8-cineol, linalol, eucaliptol, cineol, sabinena, acid lauric, flavone (apigenina, luteolina), flavonoli (kaempferol, miricetina, queurcytin) si alcaloizi.

Iată o listă de boli și afecțiuni în care este de ajutor:

  • Probleme de retenție de lichide
  • Dureri de cap și migrene
  • Slăbiciune, apatie și lipsă de energie
  • Probleme mentale
  • Oboseala musculara
  • Hipertensiune
  • Cistita
  • Crampe
  • Artrită
  • Infecții ale pielii
  • Uretrita
  • Probleme cu stomacul
  • Insomnie
  • Sforăit
  • Sindromul premenstrual
  • Otită
  • Contracturi musculare și nervoase

Tot ce trebuie să faci pentru a te bucura de aceste beneficii este să bei ceai din frunze de dafin, pe care îl poți pregăti așa cum este enumerat mai jos.

Ceai de laur

Va fi nevoie de:

  • 20 g frunze de dafin uscate
  • 1 litru de apă

Execuţie:

Puneți frunzele în apă clocotită și gătiți câteva minute. Apoi se strecoară, se răcește, poți îmbunătăți gustul îndulcind ușor.

Cel mai bine este să-l bei de două ori pe zi – dimineața și seara.

Beneficiile frunzelor de dafin sunt deosebit de utile pentru buna funcționare a tractului digestiv. Are proprietăți digestive, carminative și diaforetice. Acest condiment are și un efect calmant și antiinflamator.

Compușii săi calmează afecțiunile stomacale și simptomele de hipersensibilitate intestinală.

Frunzele de dafin luptă și împotriva bacteriilor asociate cu dezvoltarea ulcerelor gastrice, cum ar fi Helicobacter pylori.

Servite sub formă de ceai, ele ajută la descompunerea nutrienților și ajută la digestia. Dacă adăugați puțină scorțișoară, efectul de murare va fi și mai pronunțat.

Un astfel de ceai ajută, de asemenea, la creșterea ratei metabolice și poate fi util în diete.

Cum să faci ceai din frunze de dafin pentru a îmbunătăți digestia:

Ingrediente:

  • 1-2 foi de dafin
  • 1 baton de scortisoara
  • 2 pahare cu apa

O metodă de preparare:

Pune frunza de dafin si scortisoara in oala. Adăugați apă și gătiți timp de 5 minute. Opriți focul și lăsați ceaiul sub capac încă 4 minute. Scurgeti si raciti putin, daca doriti puteti asezona cu suc de lamaie si miere. Bea ceai din frunze de dafin dimineața.

Proprietățile vindecătoare ale frunzelor de dafin:

  • Ele ameliorează durerea. Pentru a reduce durerile musculare, fierbeți 5 frunze în 1 litru de apă și adăugați amestecul în baie.
  • Frunzele de dafin conțin mult fier, potasiu, vitaminele A și C, calciu, magneziu și mangan.
  • Ele ajută la digestie și tratează ulcerele stomacale, colicile și balonarea.
  • Ele ameliorează durerile articulare. Tot ce trebuie să faci este să freci petele dureroase cu uleiul din aceste frunze.
  • Calmează infecțiile pielii. Frunzele de dafin au proprietăți puternice antibacteriene și antifungice.
  • Ceaiul din frunze de dafin ajută la probleme respiratorii, tuse, gripă și răceli. Pune doar o compresă înmuiată în infuzie pe piept.
  • Acestea reglează nivelul de zahăr.
  • Clătirea cu frunze de dafin va ajuta la combaterea mătreții.
  • Această plantă respinge și insectele.

Frunzele de dafin ar trebui să devină aliatul tău nu numai în timpul gătitului. Testează ceaiul câteva zile și vezi cât de bine va face pentru bunăstarea ta.

Și asigurați-vă că împărtășiți cu alții!

error: Conținut protejat prin lege!