Acestea sunt cele mai eficiente retete! Acestea vor scădea nivelul de acid uric și vor ameliora durerea și inflamația!
Cristalele ascuțite de acid uric provoacă durere și inflamație în țesuturile articulare. Din fericire, există mai multe substanțe naturale care au un efect miraculos direct asupra dizolvării lor.
În acest articol, vă oferim șapte astfel de rețete naturale. Dacă suferiți de o astfel de problemă, atunci vă recomandăm să le încercați.
Credem că vei găsi pe cel care ți se potrivește cel mai bine!
1. Oțet de mere
În medicina naturistă, oțetul de mere este adesea folosit pentru a trata articulațiile dureroase.
Aplicarea sa regulată pe zonele dureroase afectate aduce ameliorarea durerii, de obicei în mai puțin de o lună.
Înmuiați o cârpă în oțet de mere și puneți-o peste articulația dureroasă. Apoi izolați compresa și lăsați timp de 10-20 de minute. Repetați procedura în fiecare dimineață și seară.
Pentru a spori efectul, mai poți amesteca 1 lingură de oțet de mere în 250 ml de apă caldă și o bea de două ori pe zi.
2. Rădăcina de brusture
Aceasta este o metodă tradițională foarte eficientă de tratare a artritei și a altor boli similare care provoacă dureri articulare. În special în bolile cauzate de depunerea și cristalizarea acidului uric.
Rădăcina de brusture elimină toxinele din sânge, suprimă inflamația și promovează excreția adecvată a urinei, care este un component al acidului uric.
Experții în sănătate recomandă să luați 20 până la 30 de picături de tinctură pe bază de rădăcină cu 250 ml de apă pură. Acest amestec trebuie băut de 3-4 ori pe zi, iar tratamentul trebuie să dureze cel puțin 10 zile.
3. Sucul de lămâie
Mulți oameni cred că sucul de lămâie acidifică organismul deoarece are un gust foarte acru și o concentrație mare de acizi.
Credeți sau nu, consumul de suc de lămâie creează un mediu în organism care va neutraliza ulterior acidul uric.
În plus, lămâile sunt bogate în vitamina C, care este, de asemenea, importantă pentru scăderea nivelului de acid uric și pentru regenerarea și vindecarea ulterioară a articulațiilor deteriorate.
Folosiți doar suc de lămâie adăugându-l în apă caldă.
4. Calendula
Aceasta este o plantă excelentă pentru întărirea articulațiilor și prevenirea bolilor articulare. Poate fi folosit ca ceai sau ca tinctura.
O altă formă de aplicare este sub formă de baie. Pregătiți o baie caldă drăguță și adăugați un decoct de frunze și flori de gălbenele.
Și, de asemenea, pot fi aplicate comprese dintr-un decoct de gălbenele. Din flori de galbenele sunt preparate crema si diverse unguente, care sunt si ele foarte eficiente.
5. Pătrunjel
Oamenii apelează adesea la pătrunjel ca remediu pe bază de plante pentru articulații. Și, de asemenea, pentru multe alte boli datorită proprietăților sale antioxidante puternice.
Pătrunjelul poate fi adăugat în salate și supe, precum și smoothie-uri sănătoase și ceaiuri vindecătoare din acesta.
Consumul regulat de pătrunjel stimulează excreția acidului uric în urină și, de asemenea, previne acumularea acestuia în articulații.
Pătrunjelul este extrem de eficient atunci când este combinat cu dude.
De asemenea, consumați multe fructe și legume proaspete, care au un conținut ridicat de apă, cum ar fi pepene verde, castraveți, grapefruit, broccoli, varză, conopidă, țelină, roșii și dovlecel.
