Aproape toată lumea știe despre beneficiile usturoiului, dar cel mai adesea își amintesc de el atunci când vine vorba de întărirea imunității sau de a lupta împotriva răcelii. Alte beneficii pentru sănătate ale usturoiului sunt mai puțin cunoscute, ceea ce este păcat…
Doar 2 cuișoare din acest antibiotic natural, înmuiate într-un pahar cu apă caldă, te pot salva de o mulțime de boli. Este greu de crezut, dar această rețetă simplă funcționează.
Apa cu usturoi
Iată cum se prepară corect apa cu usturoi, în ce boli trebuie consumată și în care nu.
INGREDIENTE
- 2-3 catei de usturoi
- 3 felii de lamaie proaspata
- 3-4 picături de ulei de măsline
- 1 cană de apă caldă
GĂTIT
- Curățați cățeii de usturoi și tăiați-i mărunt.
- Usturoiul tocat se pune intr-un recipient potrivit. Adăugați câteva felii de lămâie și 3-4 picături de ulei de măsline.
- Se lasa sa fiarba 15 minute.
- Se strecoară și se consumă imediat.
Se pune întrebarea, de ce rețeta de tinctură de usturoi include aceste două produse? Usturoiul este unul dintre cei mai buni agenți antimicrobieni, curăță eficient vasele de sânge, stomacul și alungă paraziții. Lămâia hrănește corpul cu vitamine, dizolvă bine toxinele, stimulează arderea grăsimilor, îmbunătățește tenul.
Conținutul ridicat de potasiu din lămâie întărește inima, are un efect benefic asupra activității creierului și a sistemului nervos. Beneficiile lămâii pentru sistemul digestiv sunt mari. Utilizarea acestuia îmbunătățește funcția hepatică, promovează producția de enzime și, de asemenea, diluează bila.
Consumul regulat de apă cu usturoi reduce riscul de boli de inimă, atac de cord și accident vascular cerebral. Apa cu usturoi ajută la subțierea sângelui, prevenind formarea cheagurilor de sânge. Usturoiul ajută la scăderea tensiunii arteriale și la normalizarea nivelului de colesterol.
