Ai fi surprins, dar unii oameni nu deschid ochii fără o lingură de unt sau chiar un pahar cu apă cu lămâie. O lingură de ulei vegetal este primul lucru pe care preferă să-și hrănească corpul! Susținătorii procedurii susțin: ajută în mod surprinzător la îmbunătățirea stării lor de bine. După primul curs, puteți uita de orice medicamente. Uleiul pe stomacul gol promovează curățarea completă și întinerirea organelor și sistemelor!
Beneficiile uleiului pe stomacul gol
Se știe că pe stomacul gol corpul absoarbe cel mai bine toate substanțele utile. Iar in uleiurile vegetale, indiferent de tip, continutul lor este extrem de mare.
Uleiul ajută la repornirea ficatului și a vezicii biliare. Datorită eliberării bilei, alimentele pe care le consumi apoi la micul dejun sunt absorbite cât mai mult posibil. Corpul continuă să proceseze grăsimi pe tot parcursul zilei.
Beneficiile nu se termină cu îmbunătățirea metabolismului și întărirea organismului. Uleiul învăluie pereții stomacului, din cauza căruia senzația de foame este atenuată. Prin urmare, procedura a fost îndrăgită în special de cei care vor să slăbească.
Este necesar să luați uleiul strict pe stomacul gol. Nici măcar nu poți bea apă.
Nu bea mai mult de 1 lingura. ulei, deoarece în loc de efectul unei curățări ușoare și confortabile a intestinelor, obțineți efectul unei diarei puternice. Începătorii în primele 2 săptămâni de aport sunt, de asemenea, suficiente 1 linguriță. Puteți lua micul dejun la 30 de minute după ce ați luat uleiul. Durata cursului este de la 1 la 2 luni, apoi nu uitați să faceți o pauză de 30 de zile.
Proprietățile uleiului
Fiecare dintre uleiurile vegetale are proprietăți unice. Pe care să le alegi, tu decizi!
Uleiul de floarea soarelui este cel mai accesibil și popular. Sursa de vitamine E și A. Numai uleiul nerafinat este potrivit pentru tratament.
Uleiul din samburi de struguri este campionul acizilor grasi nesaturati, imbunatateste metabolismul lipidelor si scade colesterolul rau.
Uleiul de semințe de amarant conține acid linoleic, un puternic arzător de grăsimi și antioxidant.
Uleiul de cocos are cel mai bun gust și are efect bactericid. Promovează absorbția completă a nutrienților din alimente.
Uleiul de ricin face față eficient constipației cronice. Ajută la eliminarea toxinelor și mucusului din intestine. Este important să nu depășiți doza.
Uleiul de cătină are un efect benefic asupra mucoasei esofagului și stomacului. Un remediu dovedit pentru tratamentul gastritei și ulcerului peptic.
Uleiul de ciulin de lapte curata si reinnoieste celulele hepatice, sustine bila. Produsul accelerează metabolismul și promovează pierderea în greutate.
Uleiul de porumb reînnoiește și întărește membranele celulare, acționează ca un antioxidant.
Uleiul de susan scade nivelul de colesterol rău din sânge, curăță și întărește pereții vaselor de sânge. Acționează ca prevenire a aterosclerozei și a accidentului vascular cerebral.
Uleiul de măsline este eficient în hipertensiune arterială și alte boli cardiovasculare. Efect benefic asupra tractului digestiv, ajută la eliminarea toxinelor.
Uleiul din semințe de in are un efect puternic anti-îmbătrânire și antioxidant. Pornește și accelerează procesul de pierdere în greutate.
Important! Uleiul de post are un efect imediat asupra organismului. Prin urmare, în caz de colelitiază, funcționare afectată a pancreasului, pancreatită, gastrită erozivă și ulcer gastric, aportul de ulei este contraindicat fără consultarea medicului. În cazurile descrise mai sus, nutriționiștii recomandă încărcarea salatelor, a supelor ușoare și a cerealelor cu unul sau altul tip de ulei.
