Profesorul Hristo Mermerski este genetician, medic și fost diplomat la Washington.
Este specializat în Anglia, Germania și SUA. Autor a zece cărți. A predat la 200 de universități din 63 de țări. Continuă să țină prelegeri în întreaga lume și călătorește adesea în America, unde locuiește, fiul său este și un om de știință celebru. Ambele lucrează în tandem, iar munca lor este pe desktop-ul multor oameni din întreaga lume.
Mănâncă corect, bucură-te de fiecare moment al vieții și FII SĂNĂTOS!
– Bătrânețea nu este o stare naturală. Potrivit multora, aceasta este o boală. O invocăm singuri, luându-ne corpul ostatic. Este suficient să urmați reguli alimentare simple. Dieta de baza – fara excese si putin din toate. 70% dintre oameni din lume mor din cauza atitudinii lor criminale față de mâncare. Guta, diabetul, boala ulcerului peptic, atacul de cord, accidentul vascular cerebral, diverse tipuri de cancer, ateroscleroza sunt flagelul civilizației.
Astfel, am evidențiat 11 grupe în enciclopediile pentru alimente utile anti-îmbătrânire și anticancer.
Principalele sunt legumele, fructele, strugurii, iaurtul, vinul.
– Vin?
– Da, vinul, iaurtul este singurul său rival. Ei bine, asta nu înseamnă că ar trebui să abuzezi de asta. În Franța, carnea este în mod tradițional turnată cu vin roșu. Asta e corect!
– Anterior se folosea iaurt bulgaresc adevarat. Aproape a dispărut pe piața noastră. Iaurturile noi sunt făcute după rețete franceze, germane, daneze, italiene – drojdie și lapte. Procesul este necontrolat, din cauza faptului că se întâmplă cea mai mare prostie – anularea standardului de stat bulgar.
Bățul bulgar vindecător este folosit pentru producția de iaurt în Japonia, China și Coreea. Vei fi surprins să afli că 25 de milioane de oameni își încep ziua cu un mic dejun din bacterii vindecătoare bulgărești binecuvântate de natura noastră. Un astfel de iaurt este cu adevărat un păstrător al frumuseții. Alimentul cel mai ușor de digerat. Previne cancerul de stomac și de colon. 1 borcan pe zi protejează împotriva osteoporozei. Cel mai simplu și dulce mod de a curăța și de a pierde în greutate!
– Da, dar este disponibil pentru toată lumea. Se prepară un iaurt cu adăugarea unui baton bulgăresc și se adaugă în amestec 1 lingură de miere, 1 lingură de pectină de mere 100 la sută, 1 linguriță de scorțișoară și 40 de picături de tinctură de propolis (30 la sută). Ingredientele sunt vândute în farmacii și sunt disponibile.
Îl poți mânca imediat sau 2 linguri la fiecare 2 ore. Este util să adăugați afine – 1 mână, și o mână de nuci tocate. Lokhina este numită hrană pentru cosmonauți. Dacă vă este foarte foame, adăugați o banană – pentru o talie subțire, o piele strălucitoare și o sănătate excelentă.
– Salata de morcovi și usturoi este un substitut direct al vitaminelor pentru frumusețe. Un experiment în Azerbaidjan a dovedit proprietățile magice ale usturoiului. Usturoiul a fost pus într-un pahar, iar apă care conținea 80 de microbi cauzatori de boli a fost pusă într-un alt pahar. După câteva ore, nu mai sunt urme de germeni. Propolisul arată același efect dacă vă clătiți limba, gingiile și palatul cu el în fiecare zi. Distruge virusurile gripale, combate gastrita, colita, daca dizolvati 20-30 de picaturi in 50 ml apa si beti de doua ori pe zi. Aceasta este prevenirea cancerului. Copacii au și proprietăți antivirale. Nucul, frasinul, fagul, stejarul ucid bacteriile.
– Când cumpărați produse, citiți etichetele și chiar și cele mai mici simboluri. Deci nu este de mirare că nu pot fi citite nici măcar cu lupa. Suplimentele sintetice cu nitrat de sodiu și nitrit de sodiu sunt unul dintre cei mai mari ucigași ai tinereții și a sănătății. Sunt prescriși cei mai periculoși conservanți, precum și hidroxitoluenul butilat și butilhidroxianisolul. Sunt folosite împotriva râncezirii.
Adăugat la prăjiturile preparate, gumă de mestecat, bomboane, paste pentru a păstra prospețimea și durata de valabilitate. Acestea sunt produse pe care majoritatea copiilor le iubesc. Ele provoacă cancer și alergii. La fel și zahărul. Acesta duce la dezvoltarea cancerului de vezică urinară, dar zahărul rafinat este și mai periculos. Este mai bine să bei cafeaua amară. Ei bine, nu mai mâncați?!?
– Exista peste 200 de chimicale in lume, mirosul este placut si prezentabil. Ei sunt cei care stimulează copiii să mănânce produse frumoase, dar în formă concentrată pot duce la convulsii și moarte, iar medicii se întreabă atunci de ce a murit copilul. Dar nimeni nu-și amintește. Amidonul modificat este adesea folosit în alimentele pentru copii. Compoziția sa chimică este, de asemenea, dăunătoare pentru copii. Sucurile naturale în pachete nu sunt mai puțin periculoase. Conțin alți aditivi nocivi – ulei vegetal. Protejează băuturile cu citrice de precipitații și separarea apei din concentrat. Așa că pregătește-ți propriul suc cu pulpă!
– În primii 10 ani ai secolului trecut, oamenii au mâncat de 5 ori mai puțin zahăr decât acum. Se numește blestemul alb. Doar americanii mănâncă mai mult zahăr decât noi – o cantitate fantastică de 46 kg de persoană pe an. Zahărul este o inimă bolnavă, plămâni, rinichi, stomac.
– 30% dintre bulgari suferă de hipertensiune arterială, dar puțini oameni știu că motivul principal pentru aceasta este un aport foarte mare de sare. Este deosebit de periculos să mănânci chipsuri sau biscuiți sărați pe stomacul gol – înlocuitori frecventi pentru micul dejun. Aceasta este sinucidere! Un exemplu clasic de mic dejun periculos sunt alimentele prăjite, sărate și dulci – acesta este cuiul din sicriu. Același lucru este valabil și pentru floricelele de porumb la microunde. Uită de suc.
– Mănâncă un măr în fiecare zi. Bea apă înghețată și ceai de plante. Lucrați activ. Duș zilnic. Dormi într-o cameră răcoroasă. Mers pe jos sau cu bicicleta 10-15 km în weekend. Înconjurați-vă de prieteni, petreceri, râdeți, nu renunțați la s3x. Nu crede sau spune că ești bătrân.
Există un ritual chinezesc foarte interesant pentru curățarea corpului, care se repetă o dată pe zi pe stomacul gol.
Luați 1 lingură în gură. lingură de ulei de floarea soarelui, pune-o în fața gurii și începe să sugi ca o acadea. Dar nu înghiți nicio picătură. Aspirați încet, timp de 10-15 minute. La început uleiul se va îngroșa și deveni apos, iar în cele din urmă se va albi și trebuie să-l scuipi pentru că este otrăvitor. Procesul este complet dacă culoarea este alb lăptos. După procedură, trebuie să vă clătiți bine gura cu apă caldă. Acest mic secret ajută la conservarea celulelor.
– Mâncarea ar trebui să fie medicamentul nostru, vindecă 66% din boli. Sandvișurile rapide sunt o crimă împotriva corpului.
Doamnele pot pregăti o rețetă pentru păr frumos, unghii și piele – amestecați părți egale de miere, nuci, caise uscate, stafide, lămâie, puneți amestecul într-un borcan de sticlă și luați 1 linguriță de 3 ori pe zi.
Iar secretul frumuseții bulgărești constă în… fasole. Acesta este un înlocuitor excelent pentru carnea roșie – conțin 31% proteine și 11% grăsimi. Datorită acestui fapt, țara noastră nu a suferit niciodată de lipsă de proteine. Pentru s3x bun, vă recomandăm în principal țelina.
Information au doar scop informativ și educațional și nu szâmtișesc sfatul, diagnosticul sau treatment medical profesional. Acest material nu are efect terapeutic dovit stiintific. Consultați-vă întotdeauna medicul cu orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la sănătatea dumneavoastră.
