Secrete medicale dezvăluite – Cele 25 de lucruri esențiale pe care trebuie să le cunoști despre sănătate

Descoperă cele mai importante informații legate de sănătatea organismului uman, dezvăluite de către medicul cardiolog român Vasi Rădulescu. Acesta este un medic scriitor și comunicator apreciat, cunoscut pentru abordarea sa accesibilă și educativă în domeniul medical. Lista de 25 de aspecte medicale esențiale, publicată pe pagina sa de Facebook, este plină de adevăruri și descoperiri interesante din medicină.

  1. Cea mai bună tensiune arterială pentru un adult este de 120/70 mmHg.
  2. Cancerul nu reprezintă o entitate unică, ci există peste 300 de tipuri de cancer, fiecare cu caracteristici și răspunsuri terapeutice distincte.
  3. Termenul „glandă” nu se referă exclusiv la tiroidă, ci corpul uman are zeci de glande.
  4. Sindromul membrului fantomă poate determina senzația de durere într-un membru care nu mai există.
  5. Creierul nu poate simți durerea, deoarece nu conține nociceptori (receptori de durere). Chirurgia cerebrală fără anestezie generală este posibilă.
  6. Frecvența cardiacă ideală pentru raportul performanță/consum de oxigen este de 55-65 bpm.
  7. Ideea că utilizăm doar 10% din creierul nostru este un mit; cu excepția unor politicieni, toți îl folosim pe deplin.
  8. Inima începe să pompeze sânge în a patra săptămână de dezvoltare intrauterină.
  9. Creierul consumă aproximativ 25% din energia totală a organismului în repaus.
  10. Suplimentele nu pot întări imunitatea; aceasta reflectă modul nostru de viață – alimentație, exerciții fizice, somn și relații sociale.
  11. Afecțiunile psihice cresc riscul de apariție a bolilor, inclusiv afecțiuni cardiovasculare, diabet și cancer. Echilibrul psihic este esențial.
  12. Rinichiul drept este ușor coborât față de cel stâng, datorită poziției ficatului.
  13. Febra poate fi cauzată și de infecții virale, iar administrarea nejustificată de antibiotice poate crea rezistența bacteriilor.
  14. În dezvoltarea embrionară, mugurașul embrionar din care se formează creierul și cel din care se dezvoltă inima sunt inițial apropiate în zona capului.
  15. De-a lungul vieții, schimbăm aproape toate celulele din corp de mai multe ori, cu excepția neuronilor.
  16. Nu este posibil să înghițiți limba cuiva în timpul unei crize epileptice, dar intervenția manuală poate provoca răni grave.
  17. Diabeticii pot suferi un atac de cord acut fără senzația de durere, din cauza neuropatiei diabetice.
  18. Sportivii expuși la lovituri repetate, precum boxerii sau jucătorii de rugby, pot dezvolta leziuni cerebrale permanente.
  19. Papilele gustative de pe limbă nu sunt împărțite pe zone pentru diferite gusturi; orice regiune poate percepe toate tipurile de gust.
  20. Bila nu este un organ, ci un lichid continuu produs în ficat și stocat în vezica biliară (colecist).
  21. Vaccinarea împotriva HPV (virusul papiloma uman) poate preveni peste 95% din cazurile de cancer de col uterin.
  22. Spălatul pe mâini reprezintă unul dintre cele mai importante gesturi pentru menținerea sănătății.
  23. Nocebo este opusul placebo-ului și se referă la efectele nocive create de sugestia negativă.
  24. Suplimentele alimentare nu aduc beneficii semnificative persoanelor sănătoase, care pot obține nutrienții necesari din alimentație.
  25. Sinestezia este o abilitate rară a unor oameni de a asocia senzații distincte cu stimulii, precum mirosurile cu culorile sau sunetele cu gusturile.