Aceasta este una dintre cele mai împărtășite rețete pentru pierderea în greutate „feminină”, pe care mulți cititori au încercat-o și au împărtășit o experiență pozitivă. Originalul sau cine a împărtășit prima dată această rețetă este necunoscut deoarece astăzi multe dintre variantele ei pot fi găsite și citite pe internet.
Desigur, oamenii îl încearcă și îl ajustează după gustul și nevoile lor, dar cel mai important este că funcționează cu adevărat și este foarte eficient. Bea câteva zile la rând, apoi ia o pauză, apoi repetă la nevoie, sau pentru cele mai bune rezultate bea timp de 2-3 săptămâni, apoi ia o pauză de cel puțin o săptămână.
Principalele ingrediente pentru prepararea acestei băuturi răcoritoare sunt ceaiul verde (cel mai bine este să folosiți pudră și îl puteți găsi în ceainariile de specialitate sau în magazinele naturiste, dar pungile cu filtru vă vor ajuta și în cazul în care nu găsiți), scorțișoară și dafin. frunze..
Ceaiul are multe proprietăți utile, dar una dintre acțiunile principale este eliminarea excesului de lichide și săruri din organism, efectuarea detoxifierii, întărirea imunității, reducerea nevoii de dulciuri.
Printre altele, îmbunătățește mobilitatea articulațiilor, hrănește și regenerează întregul organism, restabilește energia și oferă energie suplimentară pentru activitatea fizică, ceea ce motivează și mai mult individul care dorește să slăbească.
Cel mai bun lucru pe care își dorește să-l obțină oricine care a îngrășat în exces în lunile de iarnă este că acest ceai favorizează scăderea în greutate și descompunerea țesutului adipos în punctele critice ale corpului, și anume abdomen, fese și glute/fese.
Combinația acestor trei ingrediente accelerează metabolismul, iar în doar 7 zile de utilizare se pot pierde până la 8 kilograme. De obicei, rezultatele sunt individuale, în funcție de sex, vârstă, activitate fizică și dietă, bea ceaiul timp de două-trei săptămâni, apoi luându-se o pauză de cel puțin o săptămână.
Înainte de a începe această dietă sau orice altă dietă, consultați mai întâi medicul sau nutriționistul.
INGREDIENTE NECESARE:
- 800 ml apă
- 2-3 batoane de scortisoara (sau 2-3 linguri de pudra)
- 3-5 foi de dafin
- 1 lingura rasa de ceai verde sau 3 pliculete
MOD DE PREPARARE:
Se pune apa pe foc, apoi dupa ce da in clocot adauga scortisoara si frunza de dafin. Se ia de pe foc si se acopera. După 5-7 minute, adăugați ceaiul verde și lăsați-l acoperit încă 7 minute.
Apoi se strecoară și ceaiul este gata de băut. Se recomandă să bei întreaga cantitate într-o zi, împărțită în trei ori. Prima ceașcă de ceai trebuie băută dimineața pe stomacul gol. A doua ceașcă de ceai trebuie băută după micul dejun, iar a treia ceașcă de ceai se bea seara înainte de culcare.
