Mierea este un adevărat aur lichid, un elixir de sănătate de neegalat.
Mierea este foarte utilă pentru corp, are o mulțime de proprietăți pozitive și unice. Astăzi vom vorbi despre efectul pe care mielul îl dă dacă îl mănânci înainte de culcare. În ciuda faptului general acceptat despre pericolele dulciurilor pe timp de noapte, puteți folosi miere înainte de culcare – literalmente o lingură.
Beneficiile mierii înainte de culcare:
Somn sănătos – mierea calmează, relaxează, promovează producția de melatonină, reînnoiește celulele, reface sistemul nervos. Puteți spăla o lingură de miere cu ceai de mușețel – și dimineața veți trezi o persoană fericită.
Arderea grăsimilor – Consumul regulat de miere combinat cu exercițiile fizice vă poate ajuta să ardeți de până la 10 ori mai multe grăsimi decât fără miere. Puteți chiar înlocui zahărul în întregime cu miere.
Reînnoirea ficatului – noaptea organul este reînnoit, restaurat. Noaptea, puteți mânca un amestec de miere și suc de dovleac, amestecat în proporții egale. Luați o lună și organismul va elimina efectiv toxinele, va îmbunătăți metabolismul.
Consolidarea imunității – O linguriță de miere este suficientă pentru a stimula sistemul imunitar. Și puteți încerca, de asemenea, să mâncați cu usturoi – turnați feliile decojite cu miere, lăsați-o să se infuzeze, mâncați o lingură noaptea. Remediul pentru tuse ajută, de asemenea.
Umplut cu energie – pentru a te ridica plin de energie dimineața, este suficient să mănânci o lingură de miere noaptea. Și dimineața trebuie să mănânci miere cu un pahar de apă cu suc de lămâie.
Mănânci miere? Distribuiți rețetele în comentarii și arătați postarea tuturor, tuturor, tuturor!
