Cel mai bun ceai de plante pentru tratarea durerilor menstruale, stresului și indigestiei

Este unul dintre cele mai populare ceaiuri de pe piață și mulți oameni îl beau pentru gustul său plăcut. Cu toate acestea, gustul nu este singurul lucru pe care îl oferă acest ceai.

Este, de asemenea, unul dintre cele mai bune ceaiuri de plante pentru tratarea mai multor probleme de sănătate, de la dureri menstruale, până la stres și nervozitate, până la digestie. În plus, este potrivit nu numai pentru adulți, ci și pentru copii.

Ingrediente active în ceaiul de mușețel
Ceaiul de mușețel are efecte relaxante și calmante. Prin urmare, este potrivit în special pentru consum seara, înainte de culcare.

Efectele sale asupra sănătății, confirmate de numeroase studii, se datorează în principal unui ulei esențial important numit azulenă.

Această substanță are puternice efecte antiinflamatoare și calmante.

Un alt ingredient activ este apigenina – un flavonoid cu puternice proprietăți antioxidante, antitumorale și antiinflamatoare.

Mușețelul poate proteja organismul de boli grave precum cancerul de stomac și alte boli digestive.

În plus, îmbunătățește circulația sângelui și reduce riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. De asemenea, are un efect benefic asupra nervilor și îmbunătățește vederea.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra tuturor efectelor sale asupra sănătății:

1. Ameliorează simptomele gripale și de răceală
Datorită efectelor sale puternice antibacteriene, ceaiul de mușețel poate combate infecțiile și, în același timp, întări sistemul imunitar.

2. Îmbunătățește somnul
Deoarece este relaxant, ușurează adormirea și, de asemenea, vă asigură că veți menține un somn sănătos în timpul nopții.

Se recomandă să beți o ceașcă înainte de culcare. Dar nu prea mult pentru a nu te trezi noaptea pentru a merge la toaletă.

3. Îmbunătățește digestia
Ceaiul de mușețel are capacitatea de a trata diverse probleme stomacale și digestive.

Ameliorează sindromul intestinului iritabil, elimină toxinele din intestine și calmează stomacul iritat.

Împreună cu ceaiul de mentă, este adesea adăugat amestecurilor de ceai concepute pentru a sprijini digestia.

4. Dureri menstruale
A fost odată, pe vremea Egiptului antic, ceaiul de mușețel era folosit pentru ameliorarea durerilor menstruale și a crampelor.

Astăzi, chiar și medicina modernă se îndreaptă din ce în ce mai mult spre acest medicament testat în timp pentru a atenua problemele asociate ciclului menstrual.

Studiile arată că consumul de ceai de mușețel crește nivelul de glicină din urină (o substanță care ameliorează crampele musculare), care la rândul său reduce durerile menstruale.

5. Tratamentul hemoroizilor
Un studiu recent a constatat că aplicarea decoctului de mușețel la hemoroizii externi ajută la reducerea mâncărimii și inflamației acestora.

Consumul de ceai are un efect pozitiv asupra suprimării inflamației cauzate de hemoroizii interni.

6. Tratamentul rănilor
Grecii antici și romanii foloseau deja mușețel pentru a trata leziunile externe ale pielii.

Un studiu recent care a examinat efectele sale la șoareci a confirmat că rănile la șoareci care au primit extract de mușețel s-au vindecat mai repede decât grupul de control.

7. Ajută la diabet
Experții susțin că consumul regulat de ceai de mușețel previne complicațiile hiperglicemiei și diabetului.

8. Prevenirea cancerului
Flavonoidele găsite în mușețel au proprietăți care vă protejează de mai multe tipuri de cancer.

Prevenirea cancerului gastric și gastro-intestinal este cel mai des menționată în cercurile profesionale.