Reduce pofta de mancare cu un ceai delicios.
Acest ceai reduce pofta de mâncare și este grozav dacă țineți o dietă restrictivă și aveți dificultăți în a controla foamea.
Daca il bei seara, in loc sa mananci cina, nu iti vei simti foame si vei adormi cu senzatia de satietate, desi nu ti-ai bagat nici o muscatura in gura.
Acest ceai este numit pe bună dreptate un cadou special pentru toți iubitorii de mâncare sănătoasă. Toate ingredientele acestui ceai sunt naturale, iar acțiunea sa principală este aceea de a reduce pofta de mâncare.
Ingrediente necesare:
- 500 ml. apă
- 1 lingură ghimbir ras
- 2 foi de dafin
- 1/2 lingurita de seminte de chimen
- 1/2 lingurita de scortisoara pudra
Mod de preparare:
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția scorțișoară, apoi se fierbe timp de aproximativ o jumătate de oră la foc mediu.
Se ia de pe foc, se adauga scortisoara, apoi se lasa sa se raceasca 5 minute. Strecoară și bea.
Recomandări:
Faceți câte un litru de ceai sau mai mult pe rând și apoi încălziți-l când vă este foame, adică. când vrei să-l consumi.
Poți schimba gustul ceaiului și depinde în mare măsură de cantitatea de ingrediente pe care o pui. De exemplu, dacă nu vă place gustul și mirosul de scorțișoară, este posibil să nu adăugați acest ingredient.
Cantitatea de ghimbir si foi de dafin se da ca doza minima si nu trebuie sa le excludeti din reteta, dar le puteti mari cantitatea. Cu toate acestea, nu se recomandă prea multă frunză de dafin, deoarece ceaiul poate avea un gust foarte puternic, deci va fi neplăcut de băut. Iar cantitatea de foi de dafin nu trebuie exagerată.
Scrieți rețeta acestui ceai pentru suprimarea poftei de mâncare și nu uitați să îl încercați!
