Dr. Borislav Kamenov a explicat de ce intestinele sănătoase și buna lor funcționare sunt o condiție prealabilă pentru o protecție puternică împotriva bolilor. Imunitatea se răspândește în corpul nostru și este „invizibilă” atunci când funcționează bine.
Devine „vizibil” doar atunci când începe să slăbească, când nu își îndeplinește funcția principală și anume de a ne proteja de „invadatori”, microbi, bacterii, diverși agenți patogeni și toxine pe care le ingerăm prin alimente, poluarea aerului, obiceiurile proaste. ..
Despre importanța imunității, cum să o întărească și de ce sănătatea intestinală joacă un rol cheie în acest proces, explică imunologul prof. dr. Borislav Kamenov, doctor în științe medicale în domeniul imunologiei și hematologiei experimentale și profesor la Facultatea de Medicină. în Niš.
„Pentru a ne proteja de boli și pentru a întări sistemul de apărare al organismului, sănătatea intestinală este importantă. „Acesta este începutul”, a spus dr. Kamenov. De ce este atât de important sistemul intestinal?
„În intestine există bacterii care trăiesc acolo în mod natural și împiedică pătrunderea toxinelor în organism, dar dacă mâncăm alimente proaste (adică mai ales „rapide”, alimente grase…) sau luăm antibiotice, atunci distrugem aceste bacterii bune” , explică profesorul.
„Ne confruntăm cu o problemă: bacteriile și microbii sunt organisme străine și ne amenință. Dar și mâncarea este străină, este o proteină străină. Dacă nu avem toleranță la un anumit tip de hrană, atunci cădem într-o situație în care organismul nostru luptă împotriva lui pentru că ne „distruge”. Pentru a proteja împotriva acestui aliment „indigerabil”, se creează o reacție adecvată în intestine.
Un intestin sănătos protejează alimentele, astfel încât să nu le atacăm ca un agent străin, iar asta este concluzia. Dacă întrerupem acest proces, otrăvurile încep să se acumuleze. Și în locul celulelor T-regulatoare însoțitoare, se formează cele care provoacă o reacție inflamatorie și astfel apar bolile.
Dacă nu există un răspuns adecvat în intestinele noastre, creăm condiții pentru dezvoltarea bolilor autoimune, boli maligne, boli cronice, alergii etc.
n. „De aceea medicii sfătuiesc să luați probiotice pentru a regla flora intestinală și a echilibra nivelul bacteriilor.
După cum spune Dr. Kamenov, cei mai mulți dintre noi luăm tipul de probiotice care sunt recomandate pentru călătorii și care reglează digestia. Cu toate acestea, pentru un intestin sănătos, sunt recomandate cele care conțin bacterii benefice care se leagă de enterocite (celule care alcătuiesc suprafața interioară a intestinului și absorb nutrienții) și luptă împotriva bacteriilor patogene și a toxinelor acestora.
Astfel de probiotice cresc producția de celule T-regulatoare și efectul lor antialergic, ceea ce contribuie la echilibrarea răspunsului sistemului imunitar.
„Trebuie să iei probiotice care au acea compoziție de bacterii benefice pentru a opri scurgerea, adică. permeabilitatea intestinală, crește toleranța la alimentele pe care le consumăm, efectuează detoxifiere și previne malabsorbția vitaminei D, care este „foarte importantă pentru o bună imunitate”, ne sfătuiește profesorul.
