Cu toții suntem conștienți de proprietățile benefice ale diferitelor produse. Dar de cele mai multe ori nici nu ne gândim la faptul că am putea obține mult mai mult folosind unele fructe, legume și alte produse, după cum se spune, întregi (cu coji, coji etc.). Nucile nu fac excepție.
De ce nu ar trebui să aruncăm imediat coaja de nucă, vom spune cititorilor în rândurile următoare.
Acum câteva luni, insomnia a început să mă chinuie. Deoarece nu puteam dormi adânc, o oră și jumătate până la două ore de odihnă pe noapte mi-a afectat cu siguranță calitatea vieții în timpul zilei.
Somnolență, proastă dispoziție, dureri de cap – nu sunt suficient de plăcute. Când m-am gândit serios să iau medicamente, prietena mea m-a sfătuit să încerc un remediu popular, menționând că a ajutat-o foarte mult. Ea a sfătuit să cumpere nuci și să le folosească cojile.
Totul s-a dovedit a fi destul de simplu: trebuie doar să acoperiți cu lapte câteva nuci bine spălate și să lăsați să fiarbă la foc mic timp de 20-25 de minute. Strecoară și bea băutura înainte de a merge la culcare.
Sincer să fiu, nu prea credeam în puterea acestei „poțiuni vindecătoare”, dar am decis să o încerc. Spre surprinderea mea, medicamentul a ajutat cu adevărat! În noaptea aceea am adormit fără probleme. Și după aproximativ o lună de băut în fiecare seară, mi-am luat rămas bun de la insomnie.
În plus, coaja de nucă conține substanțe care ajută la curățarea vaselor de sânge și previne formarea cheagurilor de sânge. Desigur, nimeni nu sugerează să mănânci coaja, dar poți foarte bine să prepari o altă băutură sănătoasă.
Coaja a 15-20 de nuci trebuie spălată bine, uscată, așezată într-un recipient de sticlă și turnată cu 0,75 litri de vodcă. Acoperiți și curățați într-un loc uscat și întunecat. Insistați la băutură timp de două săptămâni.
Apoi luați ca prevenire a cheagurilor de sânge și pentru normalizarea presiunii (la pacienții cu hipertensiune arterială), 1 lingură seara înainte de culcare.
