Toate TOXINEle îți vor părăsi corpul: Pune-ți picioarele în această baie pentru doar 20 de minute!
Astăzi vom vedea cum să pregătiți o baie relaxantă eficientă pentru picioare din plante, care vă va ajuta cu diverse probleme de sănătate.
Este eficient în cazuri precum transpirație excesivă, mâncărime, crăpături la nivelul picioarelor sau dureri articulare.
Această baie folosește puterea ingredientelor naturale pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul picioarelor tale.
Urmați aceste recomandări de pe canalul YouTube meine leckere küche.
Prepararea decoctului de frunze de dafin
Ingrediente:
10 frunze de dafin
250 ml apă
200 de grame de sare
2 litri de apa rece
15-20 grame de săpun
Procedură:
Puneti 10 foi de dafin intr-o oala cu 250 ml apa.
Se încălzește și se fierbe timp de 6-7 minute până se formează un decoct din apă.
Se lasa la racit.
Turnați decoctul de frunze de dafin într-un recipient mare.
Adăugați 200 de grame de sare și 2 litri de apă rece.
Adăugați 15-20 de grame de săpun și amestecați bine.
Înmuiați-vă picioarele în baie timp de 20 de minute.
Repetați procedura zilnic timp de 12 zile pentru a obține un aspect sănătos și bine îngrijit al picioarelor.
Baie de plante
Ingrediente:
2 linguri de mușețel
2 linguri de galbenele
recipient de sticlă
apă clocotită
100 de grame de sare de mare
2 litri de apă caldă
Procedură:
Pune 2 linguri de musetel si 2 linguri de galbenele intr-un recipient de sticla.
Se acopera cu apa clocotita si se lasa la infuzat 30 de minute.
Turnați infuzia într-un bol cu 2 litri de apă caldă.
Adăugați 100 de grame de sare de mare și amestecați bine.
Utilizare:
Înmuiați picioarele timp de 20 de minute și apoi clătiți cu apă curată.
Această baie este ideală pentru cei care suferă de gută, acid uric sau dureri articulare.
Baie cu ceapa si rozmarin
Ingrediente:
coaja de ceapa rosie
crengute de rozmarin
apă
150 ml de otet de mere
o jumătate de pahar de sare de mare
3 litri de apă
Procedură:
Puneti coaja de ceapa rosie si rozmarinul intr-o oala cu apa.
Gatiti 5 minute dupa ciupire.
Pregătirea băii:
Se toarnă decoctul într-un recipient, se adaugă 150 ml de oțet de mere, o jumătate de pahar de sare de mare și 3 litri de apă.
Se amestecă bine.
Utilizare:
Înmuiați picioarele timp de 30 de minute.
După baie, tratați picioarele cu ulei și masați ușor.
Masați cu unguent uleios
După baie, ungeți-vă picioarele cu unguent de ulei și masați ușor cu mișcări circulare.
Unguentul uleios este foarte benefic pentru piele și este potrivit și pentru mâini.
Această procedură cuprinzătoare vă va ajuta să obțineți un aspect sănătos și bine îngrijit al picioarelor, să vă îmbunătățiți starea de bine și să dați pielii un aspect sănătos.
Băile au și un puternic efect de relaxare, așa că este recomandat să le luați înainte de culcare.
Află mai multe în videoclipul atașat AICI.
Multa sanatate!
