Potrivit unui sondaj recent, mulți dintre noi suntem literalmente dependenți de smartphone-urile noastre și este posibil să nu fie atât de inocent pe cât pare.
Dacă ești unul dintre acei oameni care nici măcar nu pot merge la baie fără smartphone-ul tău, atunci ar trebui să fii conștient de unele riscuri. Acest obicei dăunează nu numai sănătății fizice, ci și mintale și afectează și capacitatea noastră de muncă.
„Deci” nu-i pasă de sănătatea cititorilor, așa că am rezumat pentru tine cele mai importante teze de cercetare legate de utilizarea unui smartphone în toaletă.
Acest lucru promovează răspândirea bacteriilor dăunătoare
Un studiu recent spune că telefoanele sunt mai murdare decât scaunele de toaletă. Dezgustător, nu-i așa?
Escherichia coli găsită pe telefoanele mobile ale copiilor de liceu. Aceste bacterii dăunătoare provoacă diverse probleme ale sistemului digestiv (de exemplu, toxiinfecții alimentare). Și acesta este departe de singurul tip de bacterie care se poate transfera pe telefon din toaletă.
Riscul de hemoroizi crește
Riscul de hemoroizi crește datorită faptului că atunci când stai pe toaletă se exercită presiune asupra organelor care se află deasupra toaletei și nu sunt susținute de nimic.
Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma această dependență, se știe că de la apariția smartphone-urilor, numărul persoanelor care au dezvoltat hemoroizi a crescut. Deci, în ciuda faptului că derularea casetei într-un smartphone promovează relaxarea și vă permite să nu vă plictisiți în toaletă, provoacă și probleme foarte neplăcute.
Abilitățile noastre mentale se deteriorează
Smartphone-urile, chiar dacă nu le folosim în acest moment, interferează cu concentrarea și perturbă procesul mental, limitându-ne capacitatea de a rezolva probleme.
Astfel, timpul petrecut departe de telefon este foarte important pentru mintea noastră. Așa că oprirea smartphone-ului și permiterea unei perioade de timp este exact ceea ce avem nevoie. Când ne luăm smartphone-ul cu noi la toaletă, ne lipsim de posibilitatea de a ne odihni.
Acest lucru poate provoca disfuncții ale podelei pelvine
Utilizarea prelungită a unui smartphone în toaletă ne poate dăuna mușchilor. Din această cauză, unele dintre organele noastre, precum intestinele, vezica urinară și vaginul, pot coborî deoarece mușchii planșeului pelvin sunt slăbiți și nu îi mai pot susține.
O parte din asta se datorează faptului că stăm pe toaletă, mai ales dacă suntem aplecați deasupra telefoanelor.
Dependența de telefon este în creștere
Pe de o parte, datorită smartphone-urilor, suntem în contact cu lumea, pe de altă parte, acestea creează dependență. 1 din 10 mileniali preferă să-și piardă un deget decât să-și piardă smartphone-ul. Acesta este un semn rău care indică clar că oamenii adevărați, prietenii, nu mai sunt importanți pentru noi.
Crezi că nu este nimic în neregulă cu această dependență sau mai dăunează oamenilor?
