Dr. Lyudmila Emilova nu este întâmplător unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști și specialiști în alimentație sănătoasă din țara noastră. Rețetele ei au ajutat mii de oameni să-și găsească drumul către o sănătate mai bună și o mai bună stimă de sine, iar unii dintre ei au devenit de-a dreptul legendari.
Ca acest sirop de miere după rețeta doctorului Emilova. Este deosebit de eficientă în actualul sezon iarnă-primăvară, când, din cauza vremii blânde de afară și a schimbărilor bruște de temperatură, bolile virale și răcelile sunt obișnuite. Iată rețeta exactă a acestui imunostimulant natural – siropul de miere al Dr. Emilova:
Acest amestec miraculos este extrem de ușor de preparat acasă.
- siropul de miere al doctorului Emilova
Avem nevoie de următoarele produse:
Lămâi din care să stoarceți o ceașcă de suc proaspăt.
Ar trebui să adăugăm 3 linguri de miere de casă. Pentru a face un amestec omogen, puteți amesteca ingredientele într-o baie de apă.
În niciun caz nu lăsați amestecul să fiarbă, deoarece atunci mierea își va pierde proprietățile curative.
Puteți dilua amestecul finit cu puțină apă și îl puteți bea în înghițituri lente cu aproximativ 30 de minute înainte de mese.
Alaturi de aceasta reteta usoara, rapida si in acelasi timp extrem de eficienta, dr. Emilova ne sfatuieste sa bem un pahar de suc de morcovi proaspat stors pe stomacul gol, inainte de micul dejun, pranz si cina.
Este si un imunostimulator foarte puternic, dar are si efect anti-cancerigen.
Dacă ajungem cu gripă, adesea după ce ne-am recuperat, există o tuse reziduală care se dovedește a fi destul de persistentă. Iată sfatul doctorului Emilova despre cum să-l combateți.
Luam 2 oua, din care se separa galbenusurile de albusuri. Bate galbenusurile pana se alb amestecand-le cu trei linguri de zahar. Dacă aveți tuse, luați 1 lingură din acest amestec minunat. lingura inainte de masa de doua ori pe zi. Desigur, este bine ca ouăle să fie făcute în casă, dintr-o sursă verificată, pentru că se iau crude.
