Ești bolnav, tusești? Pregătiți rapid siropul de ghimbir. Datorită acesteia, te vei încălzi rapid și vei lupta împotriva germenilor care provoacă răceli.
Siropul este încercat și ușor de preparat. O vei face în câteva minute.
Va ajuta la oprirea bolii imediat după primele simptome. Calmează tusea și răceala, curăță plămânii și bronhiile de mucus.
Luați în timpul zilei și înainte de culcare, iar dimineața veți simți o ușurare!
Efectul siropului de ghimbir
Calmează infecțiile căilor respiratorii superioare – datorită conținutului de vitamine și alți nutrienți importanți, ghimbirul este un ajutor ideal în caz de gripă, rinită, dureri în gât, tuse și febră.
Îmbunătățește circulația sângelui și reduce riscul apariției bolilor cardiovasculare – ghimbirul dilată vasele de sânge, subțiază sângele și, astfel, susține alimentarea cu sânge a întregului organism. De asemenea, este util pentru mâini sau picioare reci. Relaxează vasele de sânge și încălzește toate membrele.
Susține imunitatea – toate vitaminele, uleiurile esențiale și alte substanțe întăresc în mod natural sistemul imunitar, protejându-l de diferite boli
Îmbunătățește digestia – afectează pozitiv activitatea stomacului și a intestinelor. Susține mișcările intestinale adecvate, eliminând astfel constipația. De asemenea, ajută la diaree, unde elimină efectiv virușii din intestine.
Detoxifică organismul – îmbunătățește funcția ficatului, ajută la curățarea organismului de toxine. Contine si substante antiseptice si antibiotice.
Sirop de ghimbir – reteta
Avem nevoie:
O bucată de rădăcină de ghimbir, de 4-5 cm lungime – proprietăți antiinflamatoare, antivirale și antibiotice
Lămâie (de preferință organică) – o serie de antioxidanți, în special vitamina C, care întăresc sistemul imunitar
Câteva linguri de miere – are proprietăți antivirale și bactericide
1/2 linguriță de turmeric – s-a dovedit științific că ingredientele conținute în acesta distrug virușii și au proprietăți antiinflamatorii
Un pahar cu apă clocotită
Preparare:
Curățați ghimbirul și tăiați-l în cuburi mici. Se pune intr-o oala, se adauga turmeric, se toarna apa si se fierbe aproximativ 5-10 minute.
Puneți deoparte și lăsați-l să se răcească – acest lucru este foarte important deoarece temperaturile ridicate ar distruge majoritatea vitaminei C și a ingredientelor active din miere.
Turnați infuzia răcită într-un pahar și adăugați suc de lămâie și miere. Amesteca. Se bea de 3 ori pe zi pe o lingura sau se adauga in ceai. Nu uitați să o mențineți sub 70 de grade Celsius.
