Proprietățile benefice ale oțetului de mere sunt cunoscute de mult timp. Un produs simplu și ieftin este utilizat în mod activ pentru a menține o siluetă, a scădea colesterolul, a întări vasele de sânge și a imunității.
Oțetul de mere conține pectină, care elimină substanțele cancerigene din organism.
Oțetul natural de mere a fost preparat de călugări de secole și poate fi găsit în magazinele mănăstirii. Călugării susțin că această băutură care prelungește viața ameliorează oboseala și potolește senzația de foame.
Mulți oameni îl pregătesc singuri acasă. Nu este un proces dificil sau complicat.
Oțet de mere de casă – rețetă:
De ce ai nevoie:
• un borcan
• o bandă de cauciuc
• o bucată de pânză
Ingrediente:
• 2 căni de mere tăiate bucăți (puteți face oțet doar din coajă și miez după ce ați folosit fructele – aceeași cantitate)
• 2 linguri de zahăr
• 3 căni de apă filtrată
Execuţie:
1. Puneți bucățile de mere în borcanul de sticlă
2. Umpleți borcanul cu apă filtrată
3. Adăugați zahărul și agitați până se dizolvă
4. Acoperiți borcanul cu o bucată de cârpă și o bandă de cauciuc
5. Lăsați borcanul într-un loc întunecat se lasa cam 3-4 saptamani
6. Se amesteca din cand in cand pana la momentul respectiv si se asigura ca bucatile de mere sunt complet scufundate
7. Dupa 3-4 saptamani se scurg bucatile de mere
8. Se lasa lichidul in borcan inca 3- 4 săptămâni
După acest timp este gata de utilizare!
De ce să bei oțet de mere cu miere în fiecare zi?
• Este un antibiotic natural. Cu miere, efectul terapeutic este dublat.
• Contine mult potasiu si enzime, acizi organici
• Asigură o slăbire sănătoasă
Nu va avea niciun efect dacă folosiți oțet cumpărat din magazin în loc de un produs natural. Dacă corpul tău reacționează prost la oțet, folosește suc de mere.
Oboseală cronică și insomnie
Se amestecă 150 g de miere și 2 linguri de oțet de mere. Luați 2 lingurițe de băutură înainte de culcare.
Artrită
În timp ce mănânci, bea această băutură: 10 ml de oțet de mere și 1 linguriță de miere se dizolvă într-un pahar cu apă la temperatura camerei.
Hipertensiune arterială, migrenă, arsuri la stomac
Amesteca 1 lingurita de otet si 1 lingurita de miere intr-un pahar cu apa. Se bea de 3 ori pe zi.
Boli de inimă
Adăugați 2 linguri de oțet de mere și 2 lingurițe de miere la 1 cană de suc de struguri. Luați de 4 ori pe zi.
Pentru a reduce uleiul pielii.
Se amestecă 1 lingură de miere, 1 linguriță de sare și 1 linguriță de oțet de mere. Aplicați masa pe față cu mișcări masive și clătiți cu apă caldă.
Lupta împotriva celulitei
Se amestecă mierea și oțetul în proporții egale. Adaugati faina si putin ulei de masline. Aplicați masa rezultată pe zonele cu probleme. Se lasa sa actioneze 40 de minute, se clateste cu apa calduta si se aplica o crema hidratanta.
Preventiv
Bea oțet de mere cu miere timp de 4 săptămâni. Cel mai bine dimineața pe stomacul gol.
Prepararea unui smoothie este simplă: 2 lingurițe de oțet și 1 linguriță de miere amestecate într-un pahar cu apă caldă.
Dacă nu poți bea dimineața, bea cu 30 de minute înainte de masă.
În același timp, rețineți că fiecare ingredient, chiar și unul natural, poate provoca alergii, poate avea efecte adverse asupra unor afecțiuni specifice și poate interacționa cu medicamentele.
