Mulți folosesc urzica doar atunci când este o plantă tânără în primăvară. Uscă frunzele sau le folosesc proaspete pentru a pregăti ceaiuri sau tratamente detoxifiante puternice. Cu toate acestea, puțini știu cât de eficiente sunt semințele acestei plante, care cresc în această perioadă de vară.
Semințele nu sunt doar extrem de utile pentru sănătate, ci pot face parte din diverse smoothie-uri și rețete sănătoase.
Ce conțin semințele de urzică?
- Conțin vitamine și minerale importante
- Ajută în special în caz de oboseală și slăbiciune generală
- Întăresc semnificativ imunitatea și rinichii
- Îmbunătățirea circulației sângelui
La ce probleme ajută semințele de urzică?
- Oboseala
- Lipsa apetitului
- Căderea părului
- Unghii fragile
- Artroză sau artrită
- Prostată inflamată
- Infecții ale căilor urinare
- Boala Crohn sau colită ulcerativă
- Hiperglicemie (niveluri crescute de zahăr din sânge)
- Probleme cu ficatul și vezica biliară
- Prevenirea formării pietrelor la rinichi
Cum să colectăm și să folosim semințele?
În primul rând, trebuie menționat că colectăm semințele feminine – acestea sunt foarte utile și le puteți recunoaște după faptul că atârnă.
Cele care stau în afară – acestea sunt cele masculine, ele au acele mici globule.
Ele sunt, de asemenea, comestibile, dar au un gust ierbos și nu sunt la fel de utile.
Semințele pot fi colectate și consumate ușor direct de pe plantă.
Procedați astfel: zdrobiți semințele în palme pentru a elibera semințele; persoanele mai sensibile pot avea o ușoară iritație.
De aceea este mai bine să le consumați uscate.
2 metode (uscare):
- Uscarea întregului tulpină cu frunze și semințe.
- După uscare, pur și simplu le extrageți, le mărunțiți cu grijă și le stocați.
De pe plantele proaspete, tăiați numai semințele cu foarfeca (cu mănuși, desigur :)), apoi le uscați pe hârtie de copt.
Apoi le treceți printr-un sit, și le stocați.
Imunitate mai puternică pentru întreaga familie
Le folosim pur și simplu, adăugându-le în alimente. Este chiar mai bine să le amestecați cu miere și să luați o linguriță de ceai în fiecare zi. Le puteți adăuga și în salate diverse sau le puteți folosi pentru a face o tinctură sănătoasă cu alcool de înaltă calitate.
Dacă v-a plăcut acest articol, ne puteți urma și împărtăși această postare cu prietenii dvs. și puteți să ne împărtășiți părerea sau experiența dvs. în comentarii!
