Beneficiile combinarii mierii cu scortisoara nu sunt atat de cunoscute pe cat merita.
Combinarea acestor produse este un instrument puternic și eficient care poate rezolva multe probleme de sănătate, precum și poate scăpa de excesul de greutate.
Și asta în ciuda faptului că toate ingredientele necesare sunt foarte accesibile și ieftine!
Să aflăm ce folosește scorțișoara cu miere și cum să o aplicăm în viața de zi cu zi.
Scorțișoară cu miere: beneficiile și daunele produselor familiare
Atât mierea, cât și scorțișoara sunt alimente care se găsesc aproape în bucătăria oricărei gospodine.
Se pare că proprietățile și aplicațiile lor au fost studiate în larg. Dar este așa?
Merită să aruncăm o privire mai atentă pentru a afla ceva nou și poate neașteptat despre efectele uimitoare pe care aceste produse le pot avea asupra corpului nostru.
Întâlnește-te din nou: scorțișoară
Acest condiment oriental a fost considerat parte a elixirului tinereții eterne din cele mai vechi timpuri.
Proprietăți vindecătoare miraculoase îi sunt atribuite și multe dintre ele au fost confirmate de cercetările moderne.
Este adevărat că astăzi utilizarea sa se limitează adesea la gătit – și în zadar.
Scorțișoara dă cu adevărat mâncărurilor un gust și o aromă cu totul speciale, culoarea sa unică, dar posibilitățile ei sunt mult, mult mai largi decât atât.
Puteți găsi multe elemente utile în compoziția scorțișoarei.
Printre care:
- calciu
- mangan
- magneziu
- Miere
- zinc
- fier
- potasiu
- Vitaminele K, E, C, B5 și B6
Fibrele în combinație cu calciul contribuie la detoxifierea organismului și la prevenirea cancerului de colon.
Efectul scorțișoarei asupra intestinelor este în general destul de puternic – protejează perfect atât împotriva constipației, cât și a diareei.
Scorțișoara ajută la reducerea zahărului din sânge, motiv pentru care este pur și simplu indispensabilă diabeticilor.
Deoarece pudra de scorțișoară are o aromă dulce, poate înlocui zahărul din băuturi, ceea ce vă simplifică foarte mult viața.
Cu o utilizare regulată, scorțișoara are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.
Scorțișoara purifică sângele de colesterol, întărește inima și reduce riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord.
Aroma acestui condiment are un efect benefic asupra capacității de concentrare și de lucru a creierului.
De asemenea, acest miros îmbunătățește starea de spirit, făcându-l un bun antistres natural aromat și o modalitate de a combate apariția depresiei.
Și, desigur, capacitatea scorțișoarei, pe care femeile au apreciat-o din cele mai vechi timpuri – un efect calmant și tonifiant asupra pielii.
Cremele și măștile sunt preparate pe baza condimentelor, care îmbunătățesc semnificativ starea pielii.
Când să nu mănânci scorțișoară
Acest medicament pe bază de plante diluează în mod activ sângele, încălzește corpul și, în general, interacționează cu atât de multe sisteme ale corpului uman.
Prin urmare, ca orice produs potențial, scorțișoara are anumite contraindicații.
Nu este recomandat:
Cei care suferă de hipertensiune sau boli cardiovasculare
Dacă există o alergie sau o intoleranță individuală la produs
În primele etape ale sarcinii, scorțișoara poate provoca avort spontan
La temperatură ridicată
În caz de tulburări ale stomacului sau afecțiuni ale sistemului digestiv
În plus, nu trebuie consumat în mod excesiv în niciun caz, deoarece în caz de supradozaj poate afecta negativ ficatul (cu utilizare limitată este foarte util pentru acesta).
Persoanele în vârstă ar trebui să mănânce scorțișoară cu atenție.
Ce știm despre beneficiile și daunele mierii
Proprietățile benefice ale mierii sunt mult mai cunoscute și utilizate suficient de larg.
Tonifică, dezinfectează, vindecă, întărește sistemul imunitar și întinerește organismul.
Mierea saturează complet corpul cu energie și favorizează scăderea în greutate datorită faptului că conține multă fructoză (nu zaharoză).
Produsul este folosit atât sub formă de dulce comun, cât și ca medicament; fac din ea măști pentru piele și păr.
Practic nu are contraindicații, cu excepția cazului în care există o alergie.
SFAT: Unele soiuri de miere se caracterizează printr-un conținut ridicat de zaharoză, astfel încât nu pot fi consumate de diabetici.
Beneficiile mierii și scorțișoară
Combinația de dulceață și condiment scoate în evidență toate cele mai bune calități ale acestor produse, deoarece evidențiază frumusețea diamantului.
O serie de studii efectuate în universități din întreaga lume confirmă beneficiile mierii cu scorțișoară pentru a rezolva probleme legate de:
- Sistem imunitar
- Curățarea toxinelor din organism
- Răceli și gripă
- Boli de piele
- Slăbiciune și oboseală
- Semne de îmbătrânire prematură
- Pierderea parului
- Supraponderal
Ultimul element este deosebit de popular în dietetică.
Multe diete celebre, a căror eficacitate este confirmată de medici specialiști, se bazează pe beneficiile scorțișoarei cu miere pentru pierderea în greutate.
Feedback-ul celor care au încercat deja să trateze vorbesc și despre eficacitatea combinației în lupta împotriva excesului de greutate.
Și așa vom începe cu această rețetă.
Reteta cu miere si scortisoara
Pentru a face un remediu de slabit, veti avea nevoie de o lingurita de scortisoara, doua linguri de miere si un pahar cu apa clocotita.
Se toarnă scorțișoara, se lasă să fiarbă și se răcește – mierea nu trebuie adăugată în apă prea fierbinte pentru a nu-și pierde proprietățile benefice.
Tinctură preparată, băutură, împărțită în două părți: jumătate dimineața înainte de mese (aproximativ treizeci de minute), iar cealaltă seara.
Când kilogramele încetează să mai scadă, luați o pauză de două sau trei săptămâni.
Apoi continuați să utilizați această rețetă, dacă nu puteți atinge greutatea dorită.
Pentru a îmbunătăți digestia, amestecați o linguriță de scorțișoară cu două linguri de miere și mâncați înainte de masă.
Acest lucru va reduce aciditatea stomacului și va ajuta la ulcer și gastrită și, de asemenea, va minimiza balonarea.
Pentru a reduce colesterolul, adăugați două linguri mari de miere și trei lingurițe de scorțișoară la jumătate de litru de apă caldă.
Utilizați medicamentul de trei ori pe zi.
Tratarea artritei cu scorțișoară și miere se face după cum urmează: de două ori pe zi se bea un pahar de apă caldă amestecată cu două linguri de miere și o linguriță de condiment.
Produsul ajută la scăderea durerii și, cu utilizare regulată, vindecă complet articulațiile.
SFAT: Nu uitați că utilizarea rețetei este confirmată de oamenii de știință. La Universitatea din Copenhaga, ei au efectuat un experiment pentru a studia beneficiile și daunele scorțișoarei cu miere pentru tratamentul artritei. Concluzii după studiul consumului acestui amestec înainte de micul dejun pentru dispariția completă a durerii în doar o săptămână.
Pentru a trata raceala si gripa, amestecati o treime dintr-o lingurita de scortisoara si o lingura de miere usor incalzita si luati de trei ori pe zi.
De asemenea, folosind un amestec pentru prevenirea îmbolnăvirilor: se dizolvă în aceeași cantitate de condiment cu miere într-un pahar cu apă și se adaugă un praf de piper negru proaspăt măcinat.
O lingură din acest amestec vă va proteja de gripă timp de trei până la patru ore, chiar și într-o epidemie.
Pentru a întineri și a tonifia pielea, se bea de două ori pe zi un amestec preparat cu cantități egale de miere și scorțișoară (jumătate de lingură) într-un pahar cu apă.
Iar pentru bolile de piele se recomanda aplicarea unui amestec nediluat de dulceata si condiment in proportii egale direct pe pielea leziunilor.
Funcționează bine împotriva eczemelor și ciupercilor.
Principalul lucru este să vă amintiți și să luați în considerare nu numai beneficiile, ci și daunele mierii și scorțișoarei. Nu utilizați produsul dacă sunteți alergic la oricare dintre ingrediente.
Și fii sănătos!
