Pregătesc adesea țelina pentru curățare, previne depunerea grăsimii în artere și poate fi utilă și ca prevenire a bolilor de inimă.
De asemenea, sunt duo-ul perfect atunci când vine vorba de stimularea digestiei și arderea depozitelor de grăsime.
Această rețetă naturală este răcoritoare și, de asemenea, foarte accesibilă.
Susține sistemul imunitar, protejează celulele
Detoxifică în mod natural
Sprijină digestia, scaunele regulate și metabolismul
Curăță tractul digestiv de substanțele reziduale
Efect diuretic (purifică tractul urinar și rinichii)
Ajută la formarea sângelui
Regenerează și susține ficatul
Ameliorează durerile articulare
Calmează sistemul nervos
O băutură naturală făcută cu țelină și lămâie este un plus bun pentru eforturile tale de slăbire sănătoasă, deoarece:
– stimulează digestia;
– sprijină eliminarea excesului de lichid din întregul corp;
– accelerează arderea grăsimilor;
– reduce celulita;
– ajută la pierderea în greutate.
O rețetă pentru o băutură minune
Avem nevoie:
– 400 g rădăcină de țelină
– 1 kilogram de lamai
Preparare:
Rădăcina de țelină se spală.
Apoi este ras împreună cu coaja bogată în vitamine.
Se iau apoi lămâile, se spală și se adaugă coaja rasă în țelină.
Se toarnă cu aproximativ 2 litri de apă.
Se fierbe totul la foc mic timp de 20-30 de minute, apoi se lasa continutul sa se raceasca 5-6 ore.
După acest timp, în lichid se adaugă suc de lămâie proaspăt stors.
Se amestecă bine, apoi se strecoară lichidul.
Păstrați într-o sticlă întunecată la frigider.
Utilizare:
Sucul se consumă ca atare sau poate fi diluat cu apă.
Beți 100 ml din acest suc de 3 ori pe zi înainte de masa principală în cure de 2 săptămâni.
Dacă amestecul este prea acid, acesta poate fi diluat cu apă în același raport (1×1).
Suc de lămâie:
Curata intestinele, stimuleaza digestia.
Datorită conținutului ridicat de vitamina C, este și un antioxidant puternic, accelerează arderea grăsimilor și reduce depozitele de grăsime.
Rădăcină de țelină:
Are efect diuretic, ajută la eliminarea excesului de apă din țesuturi și controlează apetitul (substanțele din coaja de țelină reduc pofta de mâncare pentru o lungă perioadă de timp).
Dacă ți-a plăcut articolul, poți să ne urmărești și să împărtășești postarea prietenilor tăi și părerea (sau experiența) ta în comentarii!
