Micul dejun pentru a curăța organismul și a slăbi până la 5 kilograme
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Ceea ce vă oferim este una dintre cele mai sănătoase și gustoase gustări pe care le-ați mâncat vreodată. Vă va stabiliza metabolismul, vă va ajuta părul și pielea să arate proaspăt și va întări toate sistemele din organism. În plus, are un conținut ridicat de vitamine și abundă cu produse utile și hrănitoare, cu efect rapid și dovedit. Datorită numai acestei rețete, corpul tău va fi eliberat de toxine și îți vei reduce cu succes greutatea în doar câteva zile.
Amestecul elimină problemele legate de intestinele leneșe și constipația, arde grăsimile și caloriile și echilibrează greutatea. Prin consumul acestei băuturi delicioase și detoxifiante se vor pierde până la 5 kilograme. Deci: un capăt la burta umflată? Garantat! Piele, păr și unghii întinerite? Garantat!
Vă prezentăm toate ingredientele de care veți avea nevoie pentru a pregăti acest mic dejun unic pentru a curăța organismul de toxine.
Produse necesare:
. 5 – 7 prune cărnoase
. 1 lingurita de pudra de cacao
. 1 linguriță de semințe de in măcinate
. 2 linguri faina de ovaz
. 250 ml chefir organic (sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi)
Cum se prepară?
Peste prune se toarnă 100 ml apă clocotită și se acoperă vasul. Lăsați-le la macerat timp de 10 minute. Luați un alt castron și puneți în el făina de ovăz, cacao și semințele de in. Turnați chefirul peste ele și amestecați ingredientele. Scoateți prunele înmuiate, tăiați-le în bucăți mici și adăugați-le la amestec. Dacă doriți un amestec frumos și fin, folosiți un blender.
După ce ați amestecat toate ingredientele, puneți amestecul rezultat la frigider.
A doua zi vei avea un mic dejun frumos si sanatos. Rețineți că în prima zi este posibil să aveți o senzație ciudată în stomac, dar după a doua sau a treia masă, nu veți mai simți nimic.
Luați acest mic dejun în 7-10 zile și, ca urmare, ar trebui să vă luați rămas bun de la 5 kilograme inutile din greutatea dumneavoastră.
Vă dorim noroc!
