Dacă doriți să vă eliberați rapid și eficient căile respiratorii de acest mucus dificil de respirație, atunci avem o rețetă pentru cel mai eficient sirop de casă pentru dvs.
Cel mai bun lucru la aceasta nu este doar rata mare de succes, ci și faptul că poate fi folosit atât de adulți, cât și de copii.
Ingrediente
Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru a face siropul:
- 1 lingură de hibiscus (Marshmallow, Althaea officinalis)
- 1 linguriță semințe de in măcinate
- 1 lingură salvie
- 1 lămâie fără coajă tăiată în cercuri
- 250 ml apă pură
- 250 ml sirop de arțar sau 250 grame zahăr brun
Pregătirea
1. Se toarnă apă într-o oală și se fierbe la foc mic.
2. După ce ați atins punctul de fierbere, puneți hibiscus, salvie și semințe de in în apă. Stingeți focul, acoperiți oala cu un capac și lăsați-o să fiarbă timp de 2 până la 3 minute.
3. Apoi scurgeți apa și adăugați sirop de arțar sau zahăr brun.
4. Gazeți din nou și amestecați până când zahărul sau siropul de arțar se dizolvă complet.
5. După ce ați ajuns la punctul de fierbere, adăugați feliile de lămâie, amestecați de câteva ori, acoperiți oala cu un capac și apoi opriți gazul.
6. Lăsați siropul să se răcească, apoi turnați-l într-un pahar steril și într-un recipient bine închis și păstrați-l în frigider.
Utilizare
Luați 1 lingură din acest sirop de 3 ori pe zi până când sănătatea dumneavoastră se îmbunătățește și mucusul vă scade.
Doza preparată trebuie să fie suficientă pentru aproximativ 50 de linguri, adică pentru 10 zile pentru 1 persoană sau pentru 5 zile dacă este luată de două.
