Ghimbirul cu miere și lămâie este recunoscut drept cea mai bună combinație naturală de produse pentru creșterea imunității. Să luăm în considerare una dintre rețetele care te vor ajuta să uiți ce este o răceală.
În acest exemplu, vom lua în considerare un amestec al ingredientelor de mai sus. Are proprietăți benefice pentru organism:
- Creste resursele energetice ale organismului;
- Normalizează activitatea tractului gastrointestinal;
- Crește apărarea organismului.
Reţetă:
Veți avea nevoie de ingredientele deja cunoscute în următoarele cantități:
- Rădăcină de ghimbir – 400 de grame;
- 2-3 lămâi suculente;
- Miere naturală (200-300 grame).
Rețeta în sine este simplă:
Peste lămâi se toarnă apă clocotită (nu le îndepărtați coaja), se pregătește pentru măcinare într-o mașină de tocat carne. Curățați ghimbirul, tăiați-l în bucăți. După ce totul este gata, trebuie să măcinați lămâile și ghimbirul, astfel încât rezultatul să fie teribil. Puneți amestecul rezultat într-un vas, turnați miere.
Luați 1 lingură. după-amiaza pentru adulți și 1 linguriță. la copii De asemenea, puteți adăuga acest amestec în ceai și apă.
