Sfecla roșie este printre cele mai sănătoase legume care are multiple beneficii pentru sănătate. Consumată cruda, fiartă, conservată, sfecla roșie își păstrează nutrienții și îți va aduce numeroase beneficii.
Iată mai jos reţeta pe bază de sfeclă roşie care te va ajuta:
Ingrediente:
– o sfeclă roşie
– un morcov
– o jumătate de lămâie
Mod de preparare:
Spală și curăță de coajă sfecla ,morcovul și lămâia. Pune-le la storcător și extrage sucul.
Consumă acest preparat zilnic și îți vei regenera ficatul și îți vei îmbunătăți considerabil starea de sănătate!
