Bananele sunt un fruct minunat. Un studiu recent a constatat că doar două banane pe zi pot oferi unei persoane suficientă energie pentru un antrenament de 90 de minute. Acesta este și motivul pentru care bananele sunt populare la mulți sportivi.
În plus față de energie, conțin, de asemenea, mulți nutrienți importanți, cum ar fi vitaminele și mineralele, în special potasiul.
Știați însă că coaja de banană poate vindeca mai multe afecțiuni ale pielii, precum negi, riduri, psoriazis sau acnee?
În plus, banana funcționează și ca un excelent analgezic pentru durere.
În articolul de astăzi, vă vom arăta șase utilizări uimitoare pentru interiorul unei coji de banane.
1. Albirea dinților
Dacă doriți să aveți dinți mai albi, nu trebuie să cumpărați deloc diverse produse scumpe și potențial dăunătoare.
Vă recomandăm să utilizați o coajă de banană, care este foarte eficientă pentru albirea dinților.
Tot ce trebuie să faci este să te speli pe dinți timp de cinci minute în fiecare zi. Veți vedea rezultate uimitoare în doar o săptămână.
2. Îndepărtarea verucilor
Știați că, cu o coajă de banană, puteți elimina negii în mod fiabil? Și asta include cele mai puține subiecte.
Trebuie să faceți acest lucru:
Tăiați o bucată de coajă de banană și lipiți-o pe neg de interior cu un bandaj. Se lasă peste noapte.
Alternativ, răzuiește interiorul coajei de banană și freacă-l în neg. Continuați până când verucile cad.
3. Acnee și riduri
Cojile de banane sunt pline de antioxidanți puternici și alte substanțe cu efecte anti-îmbătrânire. În plus, îl hrănesc și îl hidratează. De asemenea, pot elimina inflamația care provoacă acnee.
Prin urmare, dacă doriți să neteziți ridurile sau să eliminați iritațiile, mâncărimea sau acneea, răzuieți interiorul coajei de banană și aplicați-l în zonele afectate.
Repetați acest proces în fiecare seară înainte de a merge la culcare până când starea pielii se îmbunătățește.
4. Psoriazis
O altă caracteristică a cojii de banane este că ameliorează simptomele psoriazisului.
Probabil că nu îl va elimina complet, deoarece psoriazisul este adesea o boală autoimună internă, dar cel puțin vă va scuti de simptomele sale.
Tot ce trebuie să faceți este să aplicați interiorul cojii de banane pe piele de două ori pe zi.
5. Analgezic pentru durere
Coaja de banană este, de asemenea, un calmant excelent.
Dacă unele părți ale corpului vă rănesc, frecați-le pe interiorul cojii de banane. Durerea trebuie ameliorată semnificativ.
6. Pierderea în greutate
Știm cu toții că bananele conțin cantități mari de potasiu. Pielea însăși o conține în același mod. Chiar și până la 40% din cantitatea sa totală se găsește în ea.
Dintre toate mineralele, corpul tău are nevoie de cel mai mult potasiu. Mai mult decât calciu, magneziu sau fier.
Aportul adecvat de potasiu este deosebit de important dacă încercați să slăbiți. Acest mineral accelerează metabolismul, atunci când corpul arde mai multe calorii și mușchii au suficientă energie în același timp.
Și când ai suficientă energie, poți fi mai activ fizic.
Concluzie
Este bine de știut că bananele conțin, de asemenea, mulți nutrienți importanți, precum antioxidanți, fibre, vitamine B și vitamina A.
O cantitate mai mare de fibre speciale se găsește în piele decât în banana însăși. Fibrele pot menține o senzație de sațietate pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce este foarte util în pierderea în greutate.
După cum puteți vedea, coaja de banană are câteva proprietăți foarte interesante. De aceea, nu mai aruncați-l de astăzi și folosiți-l pentru a îmbunătăți calitatea vieții voastre.
