Știați că consumul regulat de o cantitate mică de oțet de mere doar o dată pe zi poate vindeca o serie de boli, chiar și cronice, într-un timp relativ scurt?
În articolul de astăzi, vă oferim o prezentare generală a problemelor de sănătate pe care le puteți vindeca în acest fel. Și toate acestea complet natural și fără a fi nevoie să luați medicamente, care au adesea efecte secundare neplăcute.
indigestie
Incapacitatea organismului de a digera bine alimentele duce la reflux, arsuri la stomac, balonare, greață, constipație și chiar insomnie.
Consumul unui amestec de 2 dcl de apă călduță, o linguriță de miere și o linguriță de oțet de mere cu jumătate de oră înainte de culcare poate avea efecte miraculoase asupra digestiei.
Obezitate
Utilizarea regulată a oțetului de cidru de mere vă va ajuta să depășiți depozitarea grăsimilor în corp și vă va oferi, de asemenea, o senzație de sațietate datorită prezenței pectinei, o substanță care se găsește în mere.
Potrivit cercetărilor, oțetul de mere poate reduce cantitatea de calorii pe care organismul o primește din alimentele bogate în amidon, cum ar fi orezul, pastele sau cartofii.
Durere abdominală
Adăugați o linguriță la un pahar de apă caldă și beți înainte de culcare.
Acest lucru va atenua efectiv sau chiar va scăpa complet de durerile abdominale.
Glicemie ridicată
Se știe că oțetul de mere mărește sensibilitatea organismului la insulină și scade glicemia, prevenind astfel diabetul de tip 2.
Luați 1 până la 2 lingurițe diluate în apă în fiecare noapte înainte de culcare.
Durere de gât
Oțetul de mere are efecte antibacteriene puternice și combate eficient bacteriile care provoacă dureri în gât.
Seara, beți 1 linguriță de oțet de mere diluat în puțină apă cu o oră înainte de culcare și apoi încă o dată și jumătate de oră înainte de culcare. Nu va dura mult și durerea în gât va dispărea.
Reflux gastric
Refluxul gastric apare atunci când cantitatea de acid gastric scade (nu așa cum cred mulți când este prea mult).
Mâncarea slab digerată rămâne apoi în stomac, crește și poate ajunge înapoi în esofag printr-un sfincter stomacal insuficient închis.
Oțetul de mere mărește aciditatea din stomac și susține producția de acizi din stomac, ceea ce favorizează în mod eficient digestia.
Prin urmare, adăugați o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă călduță și beți-l înainte de culcare.
Nas înfundat
Oțetul de mere are un conținut ridicat de potasiu, magneziu, vitaminele A, E, B1 și B2. Toate aceste substanțe ajută la eliminarea formării mucusului în cavitățile nazale.
Ca și în cazurile anterioare, amestecați o linguriță de oțet de mere într-un pahar cu apă călduță, beți la culcare și eliberați rapid un nas înfundat.
Respiratie urat mirositoare
Respirația urât mirositoare este cauzată de acumularea de bacterii rele în cavitatea bucală.
Pentru a rezolva această problemă, diluați o linguriță cu puțină apă și clătiți-vă gura cu acest amestec pentru o vreme, similar cu apa de gură convențională. După clătire, scuipă amestecul.
Totuși, faceți acest lucru doar o vreme și numai după ce vă spălați pe dinți, astfel încât acizii din oțet să nu afecteze smalțul dinților.
Sughiţ
Se amestecă puțin oțet de mere cu apă și se bea.
Substanțele conținute în oțetul de cidru de mere vor acționa asupra nervilor din gât, care sunt responsabili de provocarea sughițului și ar trebui să ajute la oprirea acestuia.
