Durerea de cap și stresul vor dispărea în 30 de secunde cu presopunctura
O durere de cap nu este una dintre cele mai plăcute sentimente. Mai ales când te lovește la serviciu sau pe drum când nu ai medicamente. Nu ai vrea să le iei decât dacă este absolut necesar.
Cefaleea apare cel mai adesea ca urmare a tensiunii mușchilor capului, în urma căreia vasele de sânge sunt comprimate și limitează fluxul de oxigen către celulele nervoase ale creierului. Astfel, această cefalee avertizează că creierul nu primește suficient oxigen. În zilele noastre, oamenii tind să ignore aceste semnale, ajungând imediat la o pastilă pentru durere. Iar abordarea corectă este să luați acțiuni care să reducă nivelul de stres, să relaxați mușchii și să relaxați zona capului.
Astăzi, vă vom oferi o metodă simplă de a scăpa de durerile de cap și de stres în doar 30 de secunde și fără ajutorul niciunui medicament.
Există puncte active pe corpul nostru care pot fi presate sau masate pentru a calma durerile de diverse origini. Acestea sunt de fapt tehnici de presopunctură și datorită lor te vei confrunta și cu durerile de cap în orice moment.
Punctul de presiune pentru ameliorarea durerilor de cap este situat pe palma, intre degetul mare si aratator. Strânge aceste degete pentru a o găsi. Vezi mușchiul bombat de pe palmă? Este.
Ceea ce ar trebui să faci?
Apăsați pe acest punct, astfel încât degetul mare să fie deasupra mâinii, în timp ce degetul arătător apasă pe partea inferioară a palmei. Țineți apăsat timp de 30 de secunde, apoi schimbați mâinile și apăsați cu degetele în același loc și pe de altă parte din nou timp de 30 de secunde. Dacă ai făcut totul bine, durerea ta de cap va dispărea în curând.
Atenţie!
Femeile însărcinate nu ar trebui să practice această tehnică deoarece poate duce la naștere prematură.
