Apa de cartofi este foarte utila pentru sanatate si frumusete. Nu-l arunca!
Spălați bine cartofii fără a-i curăța de coajă. Pentru că cojile conțin cantități mari de vitamine C și B, potasiu, calciu, fier, fosfor, cupru, sulf, precum și fitonutrienți și compuși organici.
Ai nevoie:
- 2 cartofi mari
- 2 pahare cu apa
- alte legume (țelină, spanac, varză)
Tăiați cartofii în bucăți mici. Adăugați apă și gătiți timp de 2-3 minute. Se strecoară lichidul, se lasă să se răcească, apoi se dă la frigider pentru 2-3 ore. Amestecă și poți bea.
La ce este bun?
Pentru sănătatea pielii
Apa de cartofi ajută la problemele cu pielea uscată, ridurile, petele de vârstă. Hidrateaza intern pielea, ajuta impotriva psoriazisului, eczemei, acneei, protejeaza pielea de infectii. Așteptați doar ca lichidul să se răcească și să bea.
Pentru un par frumos
Acest lichid ajută la combaterea mătreții și a inflamației. Aplicarea lui pe păr de la rădăcini până la vârfuri va îmbunătăți strălucirea părului, iar dacă ai părul creț sau ondulat, va ajuta buclele să se formeze mai ușor. După aplicarea pe păr, se lasă 10-20 de minute înainte de clătire.
