Aproape toată lumea știe despre beneficiile usturoiului, deși îl menționează mai ales atunci când vine vorba de întărirea imunității sau de combatere a răcelii. Dar de multe ori oamenii nu știu cât de utilă este apa cu usturoi în alte zone.
Doar 2 cuișoare din acest antibiotic natural, infuzați într-un pahar cu apă caldă, vă pot salva de o grămadă de boli.
Este greu de crezut, dar această rețetă simplă funcționează. „Așa” vă va spune cum să profitați pe deplin de băutura vindecătoare.
Apa cu usturoi
Iată cum se prepară corect apa cu usturoi, în ce boli ar trebui folosită și în ce cazuri nu se poate face.
Ingrediente:
- 2-3 catei de usturoi
- 3 felii de lamaie proaspata
- 3-4 picături de ulei de măsline
- 1 pahar cu apă caldă
Preparare:
1. Curățați cățeii de usturoi și tăiați-i în bucăți mici.
2. Pune usturoiul tocat intr-un recipient. Adăugați câteva felii de lămâie și 3-4 picături de ulei de măsline.
3. Lăsați timp de 15 minute.
4. Se strecoară și se folosește imediat.
Subtilitățile de a face apă de usturoi
Se pune întrebarea: de ce rețeta de tinctură de usturoi include aceste două produse? Usturoiul este unul dintre cei mai buni agenți antimicrobieni, curăță eficient vasele de sânge, stomacul și elimină paraziții. Și lămâia hrănește corpul cu vitamine, dizolvă bine impuritățile, stimulează arderea grăsimilor și îmbunătățește tenul.
Conținutul ridicat de potasiu din lămâie întărește inima, are un efect pozitiv asupra creierului și a sistemului nervos. Mari beneficii ale lămâii pentru sistemul digestiv. Utilizarea acestuia îmbunătățește funcționarea ficatului, promovează producția de enzime ale acestuia și, de asemenea, diluează bila.
Consumul regulat de apă cu usturoi reduce riscul de boli de inimă, atac de cord și accident vascular cerebral. La urma urmei, apa cu usturoi ajută la diluarea sângelui, prevenind formarea cheagurilor de sânge. Usturoiul ajută la scăderea tensiunii arteriale și la normalizarea nivelului de colesterol.
Beneficiile pentru sănătate ale consumului zilnic de apă cu usturoi includ, de asemenea: rezistență crescută la infecții, reducerea durerilor articulare și îmbunătățirea sănătății ficatului și rinichilor.
Cum se folosește apa cu usturoi
Deoarece tinctura de usturoi are un efect puternic asupra organismului, nu este recomandat să o bei în fiecare zi. Este de obicei suficient să bei 1 pahar din această tinctură de 2 ori pe săptămână pentru a profita din plin de puterea ei de vindecare.
Cel mai bine este să bei apă cu usturoi dimineața cu 30 de minute înainte de micul dejun. Consumul de apă cu usturoi este, de asemenea, o dietă eficientă acasă, care poate distruge rapid depunerile din abdomen. Stimulează metabolismul, ajută la arderea mai rapidă a caloriilor, suprimă pofta de mâncare.
Contraindicație
Dacă în acest moment luați diluanți de sânge sau medicamente care scad tensiunea arterială, nu uitați să consultați un medic, deoarece apa cu usturoi scade presiunea și subțiază sângele.
Informațiile au doar scop informativ și educațional și nu înlocuiesc sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Acest material nu are efect terapeutic dovedit științific. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră cu orice întrebări pe care le puteți avea despre sănătatea dumneavoastră.
Ai grijă de sănătatea ta!
