Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

Evitați aceste 4 alimente pentru a reduce mucusul!

Membrana mucoasă (de exemplu, mucoasa, flegma) funcționează ca un lubrifiant, ca să spunem așa, pentru corp.

Gura, nasul, sinusurile, plămânii, tractul gastro-intestinal și gâtul conțin țesuturi care produc mucus. Acest mucus este necesar pentru a proteja suprafețele acestor părți ale corpului.

Mucusul este, de asemenea, necesar pentru a preveni infectarea organismului de viruși, bacterii și alți microbi. Cu alte cuvinte, mucusul previne bolile.

Credeți sau nu, aceste lucruri lipicioase și verzi funcționează de fapt pentru a vă ajuta. Faptul este că mucusul conține anticorpi, enzime, proteine ​​și celule.

Toți acești compuși sunt necesari pentru corpul uman, mai ales atunci când este bolnav. Când sunteți bolnav, probabil că observați o producție crescută de mucus, nu? Acest lucru se datorează faptului că mucusul este produs într-un ritm mai rapid pentru a vă ajuta să luptați împotriva bolii.

Există, de asemenea, anumite alimente care pot declanșa producerea de mucus.

Alimente care creează mucus.
Cercetătorii au descoperit că există patru alimente care determină creșterea producției de mucus. Dacă doriți să reduceți la minimum cantitatea de mucus pe care o produce corpul dumneavoastră, evitați aceste patru alimente:

  • Lapte și alte produse lactate
  • Carne roșie bogată în grăsimi
  • Alcl
  • Gluten

Se știe că aceste alimente activează rinita, care va accelera producția de mucus și vă poate face să vă simțiți rău.

Despre autor:

error: Conținut protejat prin lege!