Acest test acasă vă va ajuta să identificați candida în corpul dumneavoastră (+ opțiuni de tratament)

Ciuperca Candida este prezentă într-o anumită cantitate în orice corp uman sănătos, problemele apar atunci când echilibrul este perturbat. Pot apărea simptome precum reacții alergice, eczeme sau dureri de cap…

Candida este o ciupercă asemănătoare drojdiei care este prezentă în cantități moderate în orice organism sănătos. Și deși majoritatea oamenilor îl asociază cu o infecție, de fapt nu este, deoarece candida joacă un rol foarte important în procesul digestiv și ajută la absorbția corectă a nutrienților care vin cu alimente .

Cu toate acestea, dacă echilibrul ciupercii este perturbat în corpul uman, poate duce la eliberarea de toxine și la intrarea lor în sânge, care, la rândul său, amenință cu diferite simptome. Aici putem vorbi deja despre un anumit prejudiciu adus sănătății.

Foarte des, problemele de candida apar atunci când nivelurile lor în organism scad (acest lucru se poate întâmpla din cauza utilizării antibioticelor, stresului sau dacă o persoană urmează o dietă bogată în zaharuri și carbohidrați).

Care sunt simptomele cauzate de un dezechilibru de candida?

Prin urmare, un nivel crescut al ciupercii candida sau, dimpotrivă, scăderea excesivă a acesteia poate duce la un dezechilibru al bacteriilor care îndeplinesc o mare varietate de funcții în organism. Ca urmare, o persoană poate prezenta următoarele simptome :

  • Alergie la anumite produse alimentare
  • Iritabilitate
  • Infecții fungice vaginale
  • Pofte de dulce (zahăr).
  • Incapacitatea de a se concentra
  • Balonare sau constipație
  • Oboseală
  • Dureri de cap
  • Placă albă pe limbă
  • Depresie
  • Erupții pe piele, eczeme
  • Acnee
  • Încălcarea sistemului imunitar

Test la domiciliu pentru a determina nivelul ciupercii candida

Testul pentru determinarea nivelului ciupercii candida există de ceva timp, originea sa nu este cunoscută cu siguranță, dar se crede că este destul de precis și rezultatele pot fi de încredere.

1. Când te trezești dimineața și nu ai avut încă timp să mănânci sau să bei nimic, adună niște saliva în gură și scuipă-o într-un pahar cu apă.

2. După 30 de minute, poți să te uiți la schimbările care au avut loc cu saliva ta în pahar.

3. Dacă saliva cade pe fundul paharului (ca în sfoară), a precipitat sau apa a devenit prea tulbure, atunci este posibil să aveți o problemă cu ciuperca candida.

4. Dacă saliva a rămas plutind la suprafața apei, înseamnă că nivelul ciupercii candida din organism se află în limitele normale.

Cum funcționează acest test?

Inițial, ciuperca candida se formează în intestin, dar în timp, pe măsură ce ciuperca (drojdia) crește, se deplasează în tractul gastro-intestinal, ajungând mai întâi la intestinul subțire, apoi la stomac, esofag și, în final, în cavitatea bucală.

Dacă cantitatea acestei ciuperci în organism este excesivă și ajunge cu adevărat în cavitatea bucală, este foarte probabil să apară o placă albă pe limbă (care poate acoperi și suprafața interioară a obrajilor).

Cum să scapi de candida în mod natural?

Evita zaharul si carbohidratii rafinati

Cert este că aceste produse hrănesc ciuperca și, prin urmare, nu fac decât să înrăutățească situația, contribuind la creșterea și reproducerea lor în organism. Prin urmare, cea mai bună soluție va fi să le abandonați sau măcar să le reduceți cât mai mult consumul până la dispariția simptomelor.

Dacă pofta de dulciuri este prea puternică, încearcă să le înlocuiești cu fructe cu un indice glicemic scăzut.

Creșteți consumul de așa-numite produse „antifungice”.

Antibioticele naturale sunt cea mai bună modalitate de a combate infecția cu drojdie fără riscul de efecte secundare.

Dintre produsele recomandate pentru consum se pot distinge:

  • Ceapa si usturoiul
  • Ulei de cocos
  • oțet de mere
  • muşeţel
  • Lavandă
  • Ghimbir
  • Lămâie
  • Piper roșu

Luați suplimente probiotice

Probioticele contin bacterii benefice care reduc impactul negativ asupra organismului cauzat de un dezechilibru al ciupercii candida.

Astfel de probiotice pot fi, de exemplu:

  • Iaurt natural cu culturi active.
  • Produse din lapte acru.
  • Suplimente alimentare (sub formă de capsule, pulbere sau pastile).

Încercați să evitați situațiile stresante

Un nivel crescut de stres afectează negativ și nivelul zahărului din sânge, care, la rândul său, contribuie la creșterea ciupercii.

Dacă testul pozitiv la candida, poate doriți să vă analizați starea emoțională și, dacă este necesar, să folosiți diverse tehnici de relaxare.

Susține sistemul de detoxifiere al corpului tău

Pentru a elimina excesul de ciuperca candida din corpul tau (chiar moarta, pentru ca a ramas inca inauntru), este foarte important sa curatati corpul .

Este posibil să eliminați ciuperca asemănătoare drojdiei urmând un plan de detoxifiere care include următoarele produse :

  • Coriandru
  • Pătrunjel
  • Alte tipuri de verde
  • Sfeclă
  • Păpădie
  • Alge și alge marine
  • Anghinare
  • Curcumă
  • Merele

Dacă, pe lângă un rezultat pozitiv asupra nivelului ciupercii candida din organism, observați și alte simptome, este mai bine să consultați un medic pentru a nu pierde timpul și să oferiți imediat un tratament adecvat.