Spirulina, disponibilă sub formă de comprimate, granule, capsule și pudră în magazinele cu produse naturiste, este un adevărat tezaur de sănătate. Cu 280 de substanțe nutritive, dintre care 80% se asimilează în organism, spirulina reprezintă un tratament natural eficient pentru bolile de ficat, anemii și afecțiuni ale inimii.
Regenerează celulele hepatice
Printre beneficiile sale, spirulina se evidențiază ca cel mai eficient protector natural al ficatului, oferindu-i vitamine și proteine esențiale. Alga contribuie la regenerarea celulelor hepatice și îmbunătățește funcțiile ficatului, fiind recomandată în special în hepatite cronice și ciroză hepatică. De asemenea, spirulina ajută la refacerea ficatului afectat de consumul excesiv de alcool sau de medicamente.
Pentru a trata aceste afecțiuni, se recomandă un tratament cu 8-10 comprimate de spirulină pe zi, timp de 30 de zile. De asemenea, un tratament de durată similară poate fi benefic și pentru prevenirea bolilor oculare, datorită conținutului său de vitamina A, care contribuie la prevenirea cataractei, miopiei, glaucomului și degenerescenței maculare. Antioxidanții din spirulină, precum zincul și vitamina D, au efecte protectoare asupra ochilor, întârziind procesul de îmbătrânire prematură.
Alungă hiperaciditatea stomacală
Spirulina are un efect benefic asupra sistemului digestiv și contribuie la îmbunătățirea digestiei prin neutralizarea acidului gastric în exces. Proteinele, clorofila și vitaminele A și B conținute în spirulină ajută la prevenirea și vindecarea afecțiunilor aparatului digestiv, precum și a ulcerului gastric. Pentru a trata hiperaciditatea stomacală, se poate încerca un tratament cu 10-15 comprimate de spirulină pe zi, timp de 30 de zile.
Normalizează tensiunea arterială
Datorită capacității sale de a stabiliza circulația sângelui, spirulina are efecte benefice și asupra inimii, reducând tensiunea arterială în caz de hipertensiune. De asemenea, spirulina ajută la reducerea nivelului de colesterol “rău” din sânge, protejând inima și arterele. Acizii grași Omega-3 și Omega-6, prezenți în spirulină, sunt responsabili pentru aceste proprietăți. În tratarea bolilor cardiovasculare, se recomandă un tratament cu 8-15 comprimate de spirulină pe zi, timp de 30 de zile.
Îți acoperă necesarul de fier și combate anemia
Spirulina este o adevărată comoară de vitamine din complexul B (B1, B2, B6, B8, B12), inclusiv vitamina B12, esențială în tratarea anemiei pernicioase, care apare atunci când această vitamină este deficită în organism. Cea mai surprinzătoare caracteristică a spirulinei este conținutul său de fier, de aproximativ 20 de ori mai mare decât cel din spanac. Astfel, spirulina este indicată și în tratamentul anemiilor cauzate de lipsa acestui mineral, fiind eficientă în cure de 10 comprimate pe zi, timp de o lună.
