Acest amestec uimitor se dovedește a fi extrem de eficient în procesul de ardere a grăsimilor, mai ales când este combinate cu plimbări de 10-15 minute pe jos. În plus, consumul acestui sirop sprijină funcționarea creierului și îmbunătățește memoria, auzul și vederea…
Ingredientul principal al acestui sirop minune este hreanul proaspăt, care este o adevărată comoară nutrițională, bogat în vitamina C, potasiu, vitaminele B1, B2 și B6, fier, magneziu și fosfor. Hreanul accelerează metabolismul, reduce oboseala și stimulează dezvoltarea florei bacteriene benefice în stomac.
Ingrediente:
- 100 de grame de hrean
- 4 lămâi
- 3 linguri de miere
- 2 lingurițe de scorțișoară
- 1 bucată de rădăcină de ghimbir (2 cm)
Folosește un blender pentru a amesteca bine hreanul cu ghimbirul. Stoarce sucul de lămâie și adaugă-l în blender. Omogenizează bine ingredientele timp de aproximativ 2-3 minute. Adaugă 3 linguri de miere și 2 lingurițe de scorțișoară, apoi omogenizează din nou preparatul până când capătă consistenta unui sirop.
Toarnă siropul obținut într-un borcan sau alt recipient din sticlă.
Ia câte 1 lingură de sirop de 2 ori pe zi înainte de mese. Repetă acest procedeu timp de 3 săptămâni, apoi fă o pauză de câteva zile. Cu siguranță nu vei regreta, rezultatele sunt uimitoare! Pe lângă îmbunătățirea memoriei, vederii și auzului, acest amestec te poate ajuta și să arzi grăsimile nedorite.
