Sirop de lamaie cu miere si usturoi care te va proteja de virusi si raceli in timpul sezonului rece.
Odată cu debutul sezonului rece, corpul uman este mai susceptibil la diferite boli. Întăriți-vă imunitatea făcând acest sirop de lămâie și usturoi. Pregătirea lui nu este complicată și o poți folosi pe tot parcursul anului, dar îți va fi cel mai util în sezonul de iarnă.
Ingrediente necesare: 3 lamai mari, 2 capete de usturoi (12-13 catei), 120 g miere, 100 ml apa fierbinte.
Mod de preparare: Stoarceți sucul tuturor lămâilor într-un recipient mare. Apoi curățați cățeii de usturoi, presați-i și adăugați-i în sucul de lămâie. Se toarnă amestecul cu miere, se adaugă apă caldă și se amestecă. Se lasa sa se raceasca si apoi se inchide recipientul. Lasati sa stea 3 zile si il puteti consuma. Va dura până la trei săptămâni la frig.
Utilizare și acțiune Pentru a întări imunitatea pentru copii o linguriță pe zi, iar pentru adulți – o lingură. Apoi se recomanda consumul a 3 lingurite pe zi pentru copii si 3 linguri pe zi pentru adulti pentru ameliorarea simptomelor gripei sau racelii. Și de ce este siropul atât de eficient?
Usturoiul este considerat un antibiotic natural, contine cantitati mari de vitamina C, magneziu si calciu. Printre altele, funcționează și împotriva infecțiilor. Mierea are proprietăți antibacteriene și ajută la ameliorarea durerilor de gât. Lămâia este un tip de antioxidant care îți furnizează direct vitamina C. Protejează organismul de viruși și bacterii. Toate ingredientele din sirop au capacitatea de a stimula sistemul imunitar. De asemenea, le puteți consuma separat în orice băutură sau aliment. De exemplu, combinația de lămâie, miere și ghimbir este o prevenire perfectă împotriva răcelilor.
Vezi și: Mască de păr cu drojdie. Accelerează creșterea și întărește părul
Usturoiul este potrivit pentru toate felurile de mâncare. Deși, majoritatea oamenilor refuză să-l consume din cauza aromei sale bogate, este benefic pentru organism. Așa că dă-i o șansă.
Acest sirop de lămâie cu miere te va salva de viruși.
