Pe lângă dietă și exerciții fizice, nu trebuie să ratezi această băutură sănătoasă de slăbit din programul tău de slăbire. Datorită acesteia, puteți scăpa de grăsimea de pe burtă mai repede și vă va susține pierderea generală în greutate.
Încearcă-l, se prepară foarte ușor și s-ar putea să fii plăcut surprins de rezultat.
Beneficiile băuturii:
- pierdere rapidă în greutate și ardere a grăsimilor
- îmbunătățește metabolismul chiar și la bătrânețe
- efect antiinflamator, antibacterian și antiseptic
- prevenirea si tratamentul gripei si racelii
- susține sănătatea sistemului vascular și a inimii
- crește semnificativ imunitatea
- efect antiviral
Ingrediente necesare:
- 2 lămâi
- bicarbonat de sodiu pentru a curăța lămâile
- 1/2 lingurita scortisoara
- 1 litru de apă
- 1 lingura miere
Mai întâi, curățați lămâile cu bicarbonat de sodiu.
Apoi uscați-le cu prosoape de hârtie.
Tăiați lămâile și stoarceți sucul, de care vom avea nevoie mai târziu.
Curățați ghimbirul și tăiați-l în bucăți mai mici.
Impreuna cu coaja de lamaie tocata se pune in oala.
Adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară și turnați un litru de apă.
Se fierbe 15 minute.
Apoi se strecoară și se lasă să se răcească.
După ce s-a răcit, adaugă sucul de lămâie pe care l-ai pus deoparte mai devreme.
Adăugați o lingură de miere.
Împărțiți băutura în mai multe părți.
A se păstra într-o sticlă de sticlă la frigider.
Utilizare:
Bea un pahar dimineața cu o jumătate de oră înainte de masă.
Întotdeauna încălziți puțin băutura înainte de consumare.
Lămâi
Lămâile au efect diuretic și stimulează eliminarea toxinelor din organism.
Vitamina C conținută în lămâi este un antioxidant eficient.
Ghimbir
Ghimbirul este, de asemenea, un ajutor excelent în pierderea în greutate.
Reduce balonarea, accelerează digestia și, astfel, te ajută să ai un stomac mai plat.
Scorţişoară
Scorțișoara are un efect dezinfectant și este un ajutor natural excelent pentru pierderea sănătoasă în greutate.
Ajută la eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism.
Stimulează metabolismul.
Încearcă această băutură sănătoasă pentru a pierde în greutate!
