Pe site-ul nostru avem sute de articole care tratează remedii naturale și casnice pentru diferite tipuri de boli și complicații de sănătate.
Uneori poate fi dificil să recunoaștem acest lucru, deoarece diferiți agenți sau combinații ale acestora pot fi aplicați unei singure boli.
Prin urmare, astăzi am decis să facem un rezumat atât de minor. Într-un singur loc, veți găsi o listă de ierburi, alimente și substanțe nutritive pe care le puteți folosi pentru a trata diferite probleme de sănătate.
Desigur, nu trebuie să includeți pe toată lumea pentru tratament. De obicei, câteva dintre ele vor fi suficiente. Alegerea depinde în totalitate de dvs. în funcție de modul în care vi se potrivește.
1. Gripa și boli respiratorii
Utilizați următoarele lucruri pentru gripă, răceli, răceli, bronșită și alte boli respiratorii:
- probiotice
- usturoi
- sirop de soc
- vitamina C
- ulei de oregano (diluat prin picurare intern cu un alt ulei purtător)
- ulei de eucalipt (pentru uz extern, de exemplu aburire)
- menta (latină Mentha piperita )
- vitamina D
2. Probleme digestive și ulcere gastrice
Următoarele remedii vă vor ajuta cu probleme digestive, ulcere de stomac și boli intestinale:
- probiotice
- extract de lemn dulce deglicirreizat (DGL)
- vitaminele A, C și E
- Coenzima Q10
- zinc
- siliciu
- L-glutamină
- suc de varză
- acid linoleic
- țelină
- castravete
- varza creata
- menta (latină Mentha piperita )
- ghimbir
3. Stresul și anxietatea
Stresul, anxietatea, stările de depresie, tensiunea nervoasă sau neliniștea devin din ce în ce mai frecvente în zilele noastre.
Prin urmare, se recomandă să luați: În caz de stres, anxietate și tensiune nervoasă:
- L-teanină (ceai verde)
- cireșe
- muşeţel
- Conul Baikal (latină Scutellaria baicalensis )
- Flori de pasiune (latină Passiflora incarnata )
- Valeriană (latină Valeriana officinalis )
- Balsam de lămâie (latină Melissa officinalis )
- 5-HTP (5-hidroxitriptofan)
- GABA (acid gamma – aminobutiric)
- magneziu
4. Arsuri la stomac
Dacă aveți o problemă de arsuri la stomac în care acizii stomacului intră în esofag, încercați următoarele:
- probiotice
- extract de lemn dulce deglicirreizat (DGL)
- Coenzima Q10
- L-glutamină
- siliciu
- menta (latină Mentha piperita )
- ghimbir
5. Tensiunea arterială crescută
Pentru a reduce tensiunea arterială crescută, puteți utiliza următoarele lucruri:
- Oțet de mere
- Coenzima Q10
- magneziu
- scorțișoară
- fructe de păducel
- L-glutamină
- L-arginina
- quercetin
- cacao (ciocolata neagra)
- acizi grași nesaturați omega 3 (EPA și DHA)
- usturoi
- vitamina D
- Primula de seară (latină Oenothera biennis )
6. Artrită și reumatism
Dacă suferiți de dureri articulare în artrita reumatoidă cauzate de inflamații, încercați următoarele substanțe:
- curcuma (plus un praf de piper)
- acizi grași nesaturați omega 3 (EPA și DHA)
- baie cu sare epsom (sulfat de magneziu)
- semințe de lucernă (latină Medicago sativa )
- scorţişoară
- ghimbir
- oțet de mere
- vitamina C și D
- ulei de masline
- ceai verde
- glucozamina
- seleniu
- ceapă și praz
- mure
- cireșe
- vânătă
7. Alergii sezoniere
Dacă vă deranjează diferite alergii sezoniere, le puteți reduce puterea cu următoarele substanțe naturale:
- probiotice
- quercetin
- Oțet de mere
- curcuma (plus un praf de piper)
- clătind nasul cu apă sărată
- acizi grași nesaturați omega 3 (EPA și DHA)
- urzica
- Petasites hybridus (latină Petasites hybridus )
- menta (latină Mentha piperita )
Concluzie
Acest articol conține o mulțime de informații utile, așa că vă recomandăm să îl imprimați sau să îl salvați în Marcaje.
Și nu uitați să îl împărtășiți prietenilor și cunoștințelor dvs., lăsați-l să-i ajute și pe ei.
