Vrei să știi cum te dezvăluie poziția corpului tău în somn?
Absolut fiecare persoană are o poziție preferată în care doarme cu plăcere. Mai mult, uneori nici nu ne gândim la asta și percepem astfel de momente ca fiind banale.
Vă sugerez să faceți un test psihologic. Acest instrument va ajuta la determinarea stării mentale care reflectă emoțiile și caracterul unei persoane.
Testele pot fi complet diferite. De exemplu: observarea, răspunsul la întrebări, verificarea cât de bine are o persoană abilități de vorbire sau cât de încrezător ia decizii.
Astăzi vei găsi un test psihologic care se referă la limbajul corpului și, mai precis, pozițiile de somn.
Experții în somn și psihologii au efectuat diverse studii care au stabilit o legătură între personalitate și poziția de somn. Te-ai întrebat vreodată ce este subconștientul și ce rol joacă? De fapt, afectează multe aspecte ale vieții noastre: cum mâncăm, cum dormim, cum ne mișcăm, ce facem în timpul zilei și așa mai departe.
În același timp, adesea nici nu ne gândim la cum dormim. Ne întindem, confortabil și bine. Deci te poți odihni. Cel mai important lucru este că este confortabil. În același timp, cercetătorii spun că poziția noastră preferată de dormit poate spune multe despre noi.
Dacă doriți să aprofundați acest subiect și să-l studiați mai detaliat, puteți citi cartea „As We Sleep, So We Live” a autorului și cercetătorul Samuel Dunkell.
Știința somnului joacă un rol imens și confirmă încă o dată că somnul poate spune multe despre caracteristicile personalității tale. De exemplu, despre trăsături precum: amabilitatea, deschiderea, prietenia, nevroticismul.
Se crede că calitatea somnului pe care îl obțineți acum vă poate afecta viața ani mai târziu.
Deci, ce spune poziția în care dormi? Să ne dăm seama.
Privește cu atenție poza și spune-mi care dintre ipostazele prezentate este tipică pentru tine?
Sunteţi gata? Apoi să trecem la descifrarea testului.
Dacă vă întindeți constant genunchii și vă întindeți pe o parte, atunci acest lucru indică faptul că sunteți o persoană de încredere și calmă, cu stima de sine ridicată. Aceasta înseamnă că există puține lucruri care te pot supăra sau supăra cumva.
De regulă, astfel de oameni sunt destul de rezervați, nu manifestă iritare și nu se tem de viitor. Acceptă cu ușurință schimbarea și sunt capabili să se adapteze la diverse situații de viață.
Preferă să caute o cale de mijloc și cunosc foarte bine avantajele și dezavantajele. Prin urmare, pentru a răni cu adevărat o astfel de persoană, va trebui să încercați din greu.
O astfel de persoană nu se teme de dificultăți și este pregătită pentru orice. Adesea își ascunde tristețea sub un zâmbet pentru ca alții să nu o vadă. Mai mult, o astfel de persoană este capabilă să zâmbească chiar și într-o toamnă tristă, când mulți se plimbă fără dispoziție.
Dacă dormi pe o parte cu genunchii înclinați spre stomac și mâna apăsată pe pernă sau pe obraz, asta sugerează că ești un gânditor natural. Ești în ton cu emoțiile tale. Și nu contează deloc dacă sunt negative sau pozitive.
Le acceptați pe amândouă și acționați în consecință. Și uneori pare că dai dovadă de calm. Emoțiile fac furie în interiorul tău. Puteți spune că sunteți un prieten sau un partener minunat.
Dacă dormi pe o parte și întinzi brațele înseamnă că vrei o relație strânsă și în inima ta îți este teamă că nu o vei avea. Merită spus că ai o abordare rațională a vieții. Pe de o parte, ești deschis la ceva nou, dar, pe de altă parte, ești precaut și suspicios față de oameni. Mai mult, nu îi acceptați imediat pe ceilalți și nici nu vă schimbați părerea despre ei.
Cum să iei fiecare decizie corect, încet și cu atenție. În același timp, după ce ți-ai ales poziția, urmează-o până la capăt.
Dacă dormi în poziția fetală, înseamnă că în mod subconștient vrei să simți protecție, afecțiune și înțelegere. Fiind în această poziție, se pare că vrei să te ascunzi de toate dificultățile care te înconjoară. Mai mult, din punct de vedere mental ești într-o oarecare măsură vulnerabil.
O persoană care alege această poziție de dormit se simte confortabil fiind înconjurată de oameni apropiați. Printre cei care l-au crescut.
Această poziție poate indica, de asemenea, că aveți talent în activități creative. De exemplu: scris, pictură, dans sau artă. Despre astfel de oameni putem spune că sunt persoane destul de sensibile, care pot ierta cu ușurință. Le place să-și facă propriile lucruri în singurătate și să caute modalități de a se exprima prin creativitate.
Nu te mai certa și mai bine direcționează-ți energia în direcția corectă. De exemplu, descoperiți o direcție creativă și realizați-vă abilitățile.
Poziția embrionară a fost descoperită în 1970 de către cercetătorul Samuel Dunkell. El a observat că persoanele care aleg această poziție de dormit sunt cele mai susceptibile la emoționalitate și anxietate. Mai mult, această condiție îi împiedică să trăiască momentul și să se bucure de ceea ce se întâmplă.
Când a fost efectuat studiul, astfel de oameni s-au simțit goale. Chris Idzikowski, un alt cercetător al somnului, a remarcat că acești indivizi experimentează disconfort atunci când se află într-un mediu nou sau în rândul unor persoane necunoscute.
Dacă îți place să dormi pe burtă, atunci asta te caracterizează ca o persoană destul de emoțională, obișnuită să rezolve singur problemele și iubește riscurile și aventurile. Aceștia sunt lideri excelenți care sunt încărcați cu energie. În același timp, astfel de oameni preferă 8 ore de somn pentru ca organismul să se poată recupera complet și să se odihnească.
Aceștia sunt indivizi sociabili care uneori pot fi nepoliticoși. În același timp, încearcă să evite situațiile conflictuale și caută întotdeauna o cale de mijloc. Le place să fie lăudați și mențin o atmosferă prietenoasă atunci când sunt la cel mai bun moment.
O astfel de persoană nu știe să accepte criticile cu demnitate, deoarece el însuși nu este obișnuit să se critice. Mai mult, nu intenționează să o perceapă de la alții.
Samuel Dunkell, ce sunt oamenii care sunt destul de impulsivi, anxioși și pot fi chiar obsesivi. Dacă o persoană preferă să doarmă pe burtă, atunci cu o mare probabilitate se va realiza în contabilitate, activitate bancară sau management.
Dacă dormi pe burtă, iar brațele și picioarele tale sunt într-o poziție liberă, atunci asta indică calitățile tale de conducere, impulsivitatea în momentul luării deciziilor și o poziție de viață activă.
La locul de muncă, dai dovadă de un nivel ridicat de profesionalism, responsabilitate și intenționezi să urmezi un plan clar. Nu vă este frică de diverse dificultăți, pentru că știți să le faceți față cu demnitate.
Amintiți-vă că planificarea și capacitatea de a vă asuma responsabilitatea pentru propria viață este unul dintre punctele principale pe calea spre succes.
Dacă observi că dormi pe burtă cu brațele întinse pe sau în jurul pernei și capul întors într-o parte, atunci această poziție poate fi clasificată ca parașutist sau cădere liberă. Astfel de oameni sunt întotdeauna pregătiți pentru noi aventuri și au un caracter iubitor de libertate.
De multe ori nu își aleg expresiile și, prin urmare, pot părea duri. În special, acest lucru se întâmplă atunci când aud critici la adresa ei înșiși sau când manifestă un comportament extrem. Cercetătorul de somn Chris Inzikowski îi consideră fluturi sociali.
Dacă obișnuiești să dormi pe spate, atunci asta te caracterizează ca o persoană veselă. Astfel de oameni sunt plini de energie și sunt activi. În același timp, le place să fie în centrul atenției.
Uneori dau dovadă de încăpățânare, dar într-un anumit fel exprimă bunătate. Preferă să spună adevărul și să aibă un caracter puternic. La locul de muncă, ei demonstrează diligență și entuziasm în îndeplinirea sarcinilor. Astfel de oameni tind să-și arate unicitatea.
Este demn de remarcat faptul că nu toată lumea doarme așa confortabil. Dacă înțelegi că ai tendința de a dormi în această poziție, atunci dezvăluie o personalitate calmă în tine. Krisa Idzikowski crede că această poziție amintește de o poziție de soldat sau stea de mare.
Dacă o persoană doarme în poziția unui soldat (cu picioarele și brațele drepte), atunci poate fi numită calmă și reținută. În același timp, el respectă standarde înalte. Se adaptează cu ușurință la schimbările vieții. Încearcă să urmeze logica, să fie realist și să reziste cu demnitate chiar și celor mai dificile situații.
Uneori, poți fi rigid, taciturn și chiar perfecționist pentru că vrei ca totul să fie perfect.
Astfel de oameni au și optimism și curaj. Preferă să fie înconjurați de oameni cu gânduri asemănătoare, să iasă în evidență din mulțime și își pun speranțele atât în ei înșiși, cât și în cei din jur.
Aceștia sunt indivizi care preferă să spună adevărul, se îndreaptă rapid către propriile obiective și au ca scop succesul. Le place să se întindă pe pat și să-și imagineze cum visele lor se transformă în realitate.
Dacă o persoană doarme în poziția de stea de mare (cu brațele și picioarele întinse), atunci putem spune despre el că știe să asculte, își face prieteni și nu-i place să atragă atenția asupra sa. Aceștia sunt oameni care merg cu fluxul. Ei știu să susțină la momentul potrivit, să simpatizeze și să asculte o altă persoană care trebuie să-și împărtășească dificultățile.
Dacă ai poziția astrologului (ambele mâini sub cap sau sub pernă), atunci ești optimist, lipsit de griji și devotat celor dragi.
Astfel de oameni sunt destul de greu de citit ca o carte deschisă. Pentru că sunt destul de versatili și iubesc aventura. Uneori arată capricii și, prin urmare, îi încurcă pe alții. La urma urmei, ei nu pot înțelege sentimentele pe care le trăiești.
Este adesea destul de dificil pentru astfel de oameni să ia decizii. În același timp, ei iubesc libertatea fără reguli sau restricții. Se simt singuri și nu știu pe cine se pot baza. Ei nu pot găsi întotdeauna oameni cu gânduri similare care vor iubi aventura la fel de mult ca ei.
Amintiți-vă că fiecare persoană poate dormi în poziții complet diferite și acest lucru este destul de firesc. De-a lungul vieții, subconștientul nostru poate scăpa de vechile obiceiuri și poate dobândi altele noi.
Ne dezvoltăm, gândirea și perspectiva asupra vieții se schimbă. Prin urmare, o persoană poate combina mai multe poziții în timpul somnului. Acest lucru sugerează că este posibil să aveți trăsături care se potrivesc cu diferite tipuri de personalitate.
În ce poziție îți place să dormi? Distribuie in comentarii.
