Opriți tusea cu o rețetă naturală: Oamenii îl folosesc pentru răceli, gripă și bronșită!
Tusea poate fi o durere zi și noapte și adesea însoțește o răceală sau o gripă. Pe internet circulă o băutură simplă de casă, cu miere, lămâie, oțet de mere și condimente, care ar trebui să aducă o ușurare rapidă. Dar o astfel de combinație poate ajuta cu adevărat și când este mai bine să nu așteptați și să rezolvați problemele cu un medic?
Amestec de tuse de casă: ce promite și la ce să te aștepți de la el
Rețetele care ar trebui să calmeze gâtul iritat și să amelioreze tusea există de mult timp. Una dintre cele mai frecvent împărtășite folosește o combinație de miere, oțet de mere, lămâie, scorțișoară și cuișoare amestecate în apă fierbinte.
Este corect să spunem că o astfel de băutură poate aduce o ușurare subiectivă unor persoane – în principal pentru că lichidul cald ajută la hidratarea mucoaselor, calmează gâtul zgârieturi și poate face mai ușor să tusești. Dar, în același timp, nu este un „leac pentru bronșită sau angină” și nu este indicat să te bazezi pe ea ca singur tratament.
De ce exact aceste ingrediente apar în rețetă
Cu
Mierea este un ajutor tradițional la domiciliu pentru răceli. In reteta i se atribuie efecte calmante, precum si faptul ca este bogat in antioxidanti si are proprietati antibacteriene. Pentru mulți oameni, principalul beneficiu este practic: mierea poate înmuia și „acoperi” un gât iritat, calmând temporar tusea.
Otet de mere
Oțetul de mere este adesea menționat în amestecuri similare deoarece are proprietăți antimicrobiene și poate ameliora în mod subiectiv congestia nazală. Pentru persoanele sensibile, totuși, băutura acidă poate fi iritante – mai ales cu reflux sau stomac iritat.
Lămâie
Sucul de lămâie este folosit în mod tradițional pentru durerile de gât și este o sursă de vitamina C. În practică, lămâia poate adăuga aromă și poate susține regimul de băut, care este important pentru infecții. Dar dacă aveți o gât arsură sau afte, aciditatea poate fi neplăcută.
Scorțișoară și cuișoare
Oamenii folosesc atât scorțișoară, cât și cuișoare pentru aroma lor distinctivă și efectul de „încălzire”. Rețeta le atribuie proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Pentru unele persoane, condimentele puternic aromate pot fi iritante – mai ales dacă mucoasa este deja iritată de tuse.
Reteta: ingrediente si preparat
Dacă doriți să încercați amestecul și nu aveți contraindicații (de exemplu, o alergie la miere), rămâneți la procedura simplă.
Ingrediente
Pregătire și utilizare
Adăugați toate ingredientele în apă și amestecați bine. Se bea un pahar zilnic timp de 3 zile, sau o jumătate de pahar dimineața și restul seara. Poftă bună!
Când să acordați atenție: tusea poate fi, de asemenea, un semnal de complicații
Băuturile de casă pot îmbunătăți confortul, dar unele situații necesită deja o examinare profesională. Contactați un medic dacă:
tusea durează mai mult de 3 săptămâni sau se agravează,
aveți febră mare de câteva zile, slăbiciune semnificativă sau frisoane,
aveți dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, dureri în piept sau tuse cu sânge,
suspectați o durere în gât (durere severă în gât, dificultăți la înghițire, ganglioni măriți, acoperirea amigdalelor) – poate necesita un tratament țintit,
este un copil mic, o femeie însărcinată, o persoană în vârstă sau o persoană cu imunitate slăbită.
Pentru cine băutura nu este potrivită
Se recomandă prudență la persoanele cu reflux, probleme de stomac sau esofag sensibil (oțetul acid și lămâia pot agrava arsurile). Mierea nu trebuie administrată copiilor sub 1 an. Și dacă aveți diabet, urmăriți cantitatea de miere și aportul total de zaharuri.
Ceea ce de obicei ajută împreună cu rețetele de acasă
În cazul unei răceli necomplicate, chiar și pașii simpli vor ajuta adesea: multe lichide, umidificarea aerului, un regim de odihnă și produse fără prescripție medicală adecvate în funcție de tipul de tuse (pentru tuse uscată, iritantă, alta decât cea umedă). Dacă nu sunteți sigur, consultați o farmacie sau un medic.
