Află totul despre asta!

www.BATRANETE.com – Site-ul nr. 1 pentru bătrâni!

„Nu-ți pierde viața în așteptarea unui obiectiv mare”: 20 de citate din prodigiul Katerina Lengold

La 14 ani, Katerina Lengold a intrat în institut, a primit cinci studii superioare în Rusia și America, la 20 de ani și-a lansat prima startup, iar la 23 de ani a devenit vicepreședintele unei companii aerospațiale internaționale. Cum a făcut-o? Fata crede că realizările vieții sale sunt rezultatul unei planificări competente și nu o minte remarcabilă. Citiți cele 20 de reguli ale Katerinei pentru a o ajuta să se concentreze asupra elementelor esențiale.

1. Toate realizările mele sunt rezultatul obstinării și abilității de a-mi stabili obiective clare, de a le tăia în bucăți mici, de a planifica pași pentru implementarea lor și de a găsi un morcov motivant – o recompensă pentru rezultatele obținute.

2. Îmi rup ziua săptămânii în patru blocuri de patru ore. Fiecare bloc constă din trei ore „utile” și o oră de trândăvie convențională. Două blocuri sunt pentru sarcini de lucru, unul este pentru dezvoltarea personală, iar unul este pentru relații.

3. Dacă aveți mai mult de trei priorități, atunci nu aveți priorități.

4. Folosiți regula de 20 de secunde. Încercați să „împingeți înapoi” orice acțiune dăunătoare cu 20 de secunde, iar cele utile – „apropiați” cu 20 de secunde. Dacă sunteți permanent distras de telefonul dvs. la locul de muncă, nu îl puneți lângă el. Lăsați-l în geantă, astfel încât să vă ridicați în picioare pentru a ajunge la el. În schimb, țineți sticla de apă la îndemână.

5. Sunt ghidat de afirmația lui Aristotel: „Suntem ceea ce facem în mod constant, ceea ce înseamnă că perfecțiunea nu este rezultatul acțiunii, ci al obiceiurilor”.

6. Trândăvie nu aduce satisfacție. Dimpotrivă, este epuizant și apoi foarte rău pentru timpul petrecut. Deci, pe lângă lipsa de odihnă, veți obține un sentiment de vinovăție.

7. Momentul în care durerea și anxietatea din sarcina neîndeplinită depășesc reticența de a trece la afaceri, numesc punctul de neîntoarcere. Odată ce treci acea etapă și începi să lucrezi, disconfortul va scădea. Cel mai greu este să te muți.

8. Experimentați, găsiți-vă timpul productiv și planificați orice sarcini prioritare care necesită concentrare și gândire clară. Închid acest ceas în calendarul meu pentru a nu programa apeluri, întâlniri și alte lucruri neimportante pentru acest timp neprețuit.

9. Destinul nostru, dacă există unul, se schimbă inevitabil de-a lungul vieții pe măsură ce absorbem noi experiențe, cunoștințe, impresii. Am decis să nu caut un scop și să nu-mi arunc viața la gunoi în așteptarea unui „mare scop”. Principiul meu este să încerc în mod regulat lucruri noi, să o faci cu dedicare deplină și să te asculți cu atenție.

10. Obstinarea nu este același lucru cu încăpățânarea. Înțelegerea mea, încăpățânarea este să continuați să vă bateți cu gândul în perete pentru a intra în camera alăturată, când bunul simț sugerează că peretele este mai dur decât capul. Obstinarea este atunci când, după ce ați umplut o umflătură, nu renunțați și decideți să căutați o ușă, o fereastră sau, în cazuri extreme, o dinamită.

11. Când aleg sarcinile prioritare pentru ziua respectivă, îmi pun adesea întrebarea: „Dacă mâine dimineață ar trebui să plec urgent undeva pentru o lună, ce lucruri aș încerca să fac înainte să plec?”.

12. În fiecare duminică prepar o ceașcă de ceai parfumat și rezum săptămâna trecută. În primul rând, îmi evaluez progresul în atingerea obiectivelor cheie, răspunzând pe scurt la trei întrebări: Ce rezultate ați obținut? Care sunt dificultățile, ce pot îmbunătăți săptămâna viitoare? Ce lucruri noi am învățat?

13. Prima lege a lui Parkinson spune: „Munca umple timpul alocat pentru aceasta”. Dacă aveți întreaga zi pentru a pregăti raportul, o veți face toată ziua. Dacă vă limitați timpul pentru a finaliza o sarcină la una sau mai multe ore, atunci eforturile de a respecta termenul vor fi mult mai eficiente.

14. Trebuie să fiți încărcat confortabil, nu condus. Cei mai de succes și fericiți oameni sunt întotdeauna în afaceri, dar nu se grăbesc și nu își bat joc de ei înșiși. Este mult mai bine să prezinți rezultatele reale ale muncii: idei grozave, contracte semnate, produse dezvoltate, nu pantaloni.

15. Obiectivele pe termen lung nu funcționează, deci nu merită să planificați planuri pentru viitorul îndepărtat. Ești aproape garantat că vei pierde la scară și direcție. Drept urmare, fie vei fi dezamăgit de tine fără să atingi înălțimile planificate, fie vei crea un plafon artificial pentru creștere prin stabilirea barei prea joase.

16. Încercați să vă înfruntați frica timp de 60 de secunde pe zi. Vrei să ceri o mărire? Setați un cronometru pentru un minut și scrieți un scurt e-mail șefului dvs. cerându-le să se întâlnească și să discute despre dezvoltarea carierei dvs.

17. Diferența dintre câștigători și învinși este reacția la eșec. După ce s-au poticnit, oamenii de succes își dau seama ce nu a funcționat bine și își continuă imediat marșul către mari realizări.

18. Procrastinarea va prelua din când în când. Se întâmplă tuturor. Uneori vrei doar să joci prostul, nu se poate face nimic în acest sens. În acest caz, am pregătit o listă de amânări utile – un set de acțiuni care te ajută să beneficiezi chiar și de propria ta lene.

19. Pentru a te motiva să faci lucrurile corecte, le poți lega de ceva care aduce plăcere. De exemplu, permiteți-vă să ascultați emisiunile sau podcasturile preferate numai atunci când faceți mișcare. Urmăriți emisiuni TV în timp ce curățați.

20. Capacitatea de recuperare competentă este una dintre cele mai importante abilități care trebuie dezvoltate de toți cei care se concentrează asupra succesului și nu momentan, ci pe termen lung. Nopți nedormite, gustări cu chipsuri și sifon pe fugă, bătăi de cap constante – toate acestea îmi sunt dureroase de cunoscute. Și am învățat să mă ocup de toate acestea când mi-am dat seama că fără odihnă, „combustibil” util și atitudinea corectă, nu mi-ar străluci spațiu.

Despre autor:

error: Conținut protejat prin lege!