Amestecand mierea cu scortisoara ne putem accelera metabolismul. De asemenea, ne-am putea proteja de problemele de stomac. Mierea combinata cu scortisoara ofera un plus de energie si imbunatateste starea de sanatate.
Ingrediente:
- Jumatate lingurita de scortisoara
- 1 lingurita miere de albine
- 500 ml apa clocotita
Mod de preparare:
Fierbe apa intr-un vas. Adauga apoi scortisoara si fierbe-o aproximativ 10 minute la foc mediu. Ia vasul de pe foc, acopera-l si asteapta ca apa sa se raceasca. Dupa ce s-a racit, adauga mierea de albine.
Consumand acest amestec de doua ori pe zi (dimineata si seara) vei observa rapid efecte pozitive. Amestecul de miere si scortisoara accelereaza metabolismul, normalizeaza nivelul de zahar din sange si combate problemele de stomac.
Se vorbeste peste tot despre beneficiile mierii de albine. Nu numai ca mareste nivelul de energie, dar consolideaza si imunitatea.
Din pacate, proprietatile scortisoarei sunt mai putin cunoscute, dar merita descoperite. Acest condiment are un efect interesant asupra metabolismului nostru.
Exista dovezi stiintifice care atesta ca scortisoara poate reduce tensiunea arteriala si poate regla nivelul glucozei din sange, mai ales la persoanele cu diabet de tip 2.
De asemenea, scortisoara scade riscul dezvoltarii bolilor de inima, protejeaza impotriva infectiilor si atenueaza disconfortul digestiv. Gratie proprietatilor sale antiinflamatorii si antimicrobiene, scortisoara a fost folosita mult timp in medicina.
Atunci cand consumi miere amestecata cu scortisoara, intregul tau organism are de castigat. Pe langa faptul ca nivelul de energie creste, starea de sanatate se imbunatateste. Profita la maximul de beneficiile acestor doua ingrediente si incearca reteta prezentata in randurile de mai sus.
