Nu mâncați niciodată după ora 18, ne sfătuiește marele chirurg cardiac
Problemele cardiace sunt larg răspândite în vremurile moderne și tot mai mulți oameni se plâng de astfel de boli.
Stresul, aerul murdar, mâncarea de proastă calitate, viața stagnată și multe alte motive provoacă deteriorarea celui mai important organ din corpul uman. Și dacă nu se iau măsuri combinate cu examinări preventive, consecințele acestora pot fi îngrozitoare și chiar fatale.
Marele din domeniul chirurgiei cardiace Prof. Alexander Chirkov oferă două sfaturi de bază sau așa-numitele „rețete” pentru tratarea și menținerea unei inimi bolnave care trebuie urmate zilnic pentru a asigura sănătate și viață lungă.
Primul sfat al marelui om de știință este să nu mănânci niciodată, absolut niciodată după ora 18:00.
„De multe ori vin la mine pacienți cu probleme cardiace și se plâng că au extrasistole, aritmii, sărituri. Și se dovedește că nu au respectat această cerință cu adevărat importantă pentru sănătatea lor – să nu mănânce după ora 18:00. Apoi se formează întotdeauna gaz în abdomen. Ei ridică diafragma, iar aceasta, la rândul său, apasă inima și devine rău”, explică prof. Chirkov.
Ceea ce ea le recomandă și pacienților este să facă unul dintre cele mai sănătoase preparate pentru inimă posibil de luat în mod regulat.
Se face prin amestecarea a 10 capete de usturoi, zdrobite până la o pastă, împreună cu sucul a 10 lămâi și 1 kilogram de miere. Acest amestec ar trebui să stea o săptămână și abia apoi este gata de consum.
Bem din ea o dată pe zi, patru linguri – o luăm cu înghițituri mici și încet, amintindu-ne să-l ținem puțin în gură înainte de a înghiți. Cantitatea de amestec este suficientă pentru două luni de aport și ajută, de asemenea, persoanele foarte bolnave și în vârstă, cărora chiar le este greu să se ridice și să se miște.
„Nu în ultimul rând, fii bun și nu lasă în mintea ta gândurile rele, cu atât mai puțin răutatea și invidia. Pentru că creierul este de o sută de ori mai periculos pentru inimă decât chiar și fumatul. O spun destul de sincer și direct, pentru că am văzut-o”, susține marele prof. Chirkov.
