Când sunteți bolnavi și simțiți că nasul vostru este înfundat sau aveți mucus în plămâni, apelați la acest remediu natural. Aveți nevoie doar de câteva ingrediente, iar efectul vă va surprinde.
Două rețete pe care cu siguranță le veți aprecia atunci când sunteți bolnavi.
Datorită acestei rețete de pe canalul YouTube Motivationaldoc, puteți scăpa de mucusul din sinusuri și plămâni.
Această băutură este un elixir natural gata, care îndepărtează mucusul rapid. Calmează respirația și aduce ușurare rapidă.
Elixir eficient împotriva mucusului
Aveți nevoie de:
1 cană de apă caldă Sucul de la 1/2 lămâie 1-2 lingurițe de miere de calitate 1 lingură de ulei de măsline 1/4 linguriță de scorțișoară măcinată
Mod de preparare:
Adăugați mierea și scorțișoara într-o cană de apă caldă (în funcție de preferințele voastre) și amestecați.
Apoi, adăugați celelalte ingrediente, amestecați și beți.
Beți această băutură imediat după ce vă treziți dimineața, pe stomacul gol. Este un ajutor minunat pentru organismul vostru, care se luptă mai eficient cu virușii și bacteriile datorită acestei băuturi.
Această abordare naturală de tratament vă poate ajuta să reduceți timpul de recuperare și să obțineți ușurare mai rapid.
Efectele asupra sănătății ale fiecărui component:
Lămâi
Principalul ingredient este sucul de lămâie. Lămâile conțin o cantitate mare de vitamina C și stimulează sistemul vostru imunitar.
Ajută în lupta împotriva gripei și răcelii.
De asemenea, vă energizează, așa că sucul de lămâie este o modalitate minunată de a începe ziua.
Ca bonus, vă hidratează corpul și vă ajută să vă mențineți greutatea în limite sănătoase.
Miere de calitate
Protejează celulele de daunele cauzate de radicalii liberi, ajută la combaterea inflamației și are multe alte beneficii.
Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, astfel că este neprețuit în lupta împotriva bolilor sezoniere și altor afecțiuni.
Este extrem de benefic pentru funcționarea corectă a sistemului vostru imunitar și este un balsam minunat pentru gâtul iritat.
Mierea este de neprețuit în bucătărie, în cosmetice și în medicina naturală.
Ulei de măsline
Conține antioxidanți și este printre grăsimile sănătoase pe care cu siguranță nu ar trebui să le excludeți din dietă.
Este bine cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și ajută la protejarea inimii și sistemului cardiovascular.
De asemenea, contribuie la reducerea colesterolului rău.
Scorțișoară
Această condiment aromatic aduce multe beneficii organismului nostru.
Are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, protejează celulele de daunele cauzate de radicalii liberi și este un asistent minunat pentru menținerea greutății corporale în limite sănătoase.
Ajută în lupta împotriva infecțiilor.
Sare de mare pentru mucoasa nazală
De asemenea, învățați o altă modalitate ușoară de a curăța sinusurile și a scăpa de mucus. Baza de care aveți nevoie este sare de mare.
Aveți nevoie de:
300 g de sare de mare O cârpă subțire de bumbac Un castron Bandă elastică 200 ml de apă + 1 linguriță de sare de mare
Mod de preparare:
Turnați cele 300 g de sare de mare într-o cratiță și puneți-o pe aragaz.
Încălziți până când atingeți o temperatură de aproximativ 45°C.
Verificați temperatura cu mâna.
Sarea nu ar trebui să fie prea fierbinte, ci aproximativ ca nisipul de pe plajă în timpul verii.
Acum luați o bucată subțire de bumbac (sau chiar șosete) și un castron.
Așezați materialul de bumbac în castron și adăugați sarea în el.
Înfășurați sarea în materialul de bumbac și strângeți-l cu o bandă elastică.
Veți obține o compresă încălzită pe care o puteți pune pe frunte, între ochi.
Cel mai bine este să puneți această compresă de sare de mare într-o poziție culcată.
Repetați acest proces de mai multe ori.
Apoi, turnați 20 ml de apă într-o ceașcă și amestecați o linguriță de sare de mare.
Amestecați până când sarea se dizolvă complet, apoi clătiți sinusurile cu această soluție.
Puteți utiliza un ceainic sau o sticlă de pulverizare.
Sarea de mare conține aproximativ 80 de minerale marine diferite și este foarte benefică pentru căile respiratorii.
Ajută la refacerea mucoasei și are proprietăți antiseptice.
Acesta este un tratament complex care trebuie aplicat în câteva zile consecutive înainte de culcare.
În curând, din nas vă va începe să curgă mucus purulent și sinusurile trebuie curățate.
SFAT: În caz de dureri de urechi, compresele calde cu sare de mare sunt și ele de ajutor.
Este suficient să încălziți sarea într-o tigaie uscată, să o puneți, de exemplu, într-un șosetă și să o așezați pe urechea voastră.
Vă dorim multă sănătate!
Dacă v-a plăcut articolul, ne puteți urmări și puteți împărtăși postarea cu prietenii voștri și vă puteți împărtăși părerea (sau experiența) în comentarii!”
